吃了桑葚大便黑色 吃桑葚大便黑色 这是天然色素造成的
养生小达人导语：吃桑凳黑其实吃了桑葚后的黑便大多是桑葚的天然植物色素造成的，吃很多桑葚便是很正常的。生活中还有很多水果也含有天然色素，吃多了也会改变大便的颜色。比如夏天西瓜吃多了，大便会红；红火龙果吃多了，大便看起来像血的颜色；偶尔吃青菜，如果消化不完全，也会拉出绿色大便。桑葚也是如此。吃多了会出现黑
吃桑凳黑
其实吃了桑葚后的黑便大多是桑葚的天然植物色素造成的，吃很多桑葚便是很正常的。生活中还有很多水果也含有天然色素，吃多了也会改变大便的颜色。比如夏天西瓜吃多了，大便会红；红火龙果吃多了，大便看起来像血的颜色；偶尔吃青菜，如果消化不完全，也会拉出绿色大便。桑葚也是如此。吃多了会出现黑便。
吃桑凳黑有什么影响
不用担心，没有影响，天然色素也无害。
桑椹的天然色素，使大便变黑，是无害的。不会对身体造成不良影响，除了上厕所有点吓人，因为色素消化困难。此外，桑椹的天然色素还具有抗氧化和抗衰老的作用。多吃桑椹能让皮肤更嫩，减缓衰老。请不要太担心，就当什么都没发生。不要怕吃了桑葚大便会变黑。
注意只吃少量桑黑便
如果只吃少量的桑椹，大便会发黑，可能是其他疾病引起的。要注意，也许和吃桑没关系。如果怀疑这种情况，可以暂时不吃桑椹，两天后再检查大便是否还黑。如果有，一定要去正规医院检查。如果证实是吃桑椹引起的，就不用太担心，也不会影响身体健康。
(更多黑便的原因，请参考:黑便的原因是什么)
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