蛋白粉吃多了对肾不好 蛋白粉吃多了伤肾吗 会对肾脏产生影响
养生龙奶奶吃太多蛋白粉对肾脏有伤害吗
是的。
蛋白质在体内分解利用后，会留下一些含氮废物，如肌酐、尿素氮等，需要通过肾脏代谢。如果摄入大量蛋白质，体内会产生大量含氮废物，增加肾脏的工作量。如果肾脏长期超负荷，很容易筋疲力尽。
有些肾病患者需要补充蛋白粉
长期用药会损害胃肠道
因为很多肾友长期服药，胃肠道会受到不同程度的损伤，很难通过食物获得足够的优质蛋白质和热量。大多数蛋白粉不仅能提供高质量的蛋白质，而且含有大量的热量。对胃口不好的慢性肾脏病患者更好。
肾脏病患者透析后
由于毒素的积累，肾脏病透析患者也会出现食欲不振或消化不良的情况。超过一半的透析患者会出现蛋白质和热量摄入不足，导致营养不良，延误疾病治疗。对于这部分肾病患者来说，用蛋白粉补充那些吃不饱的营养是再合适不过了。
正常健康的人不需要额外的蛋白粉
对于健康人来说，只要坚持正常饮食，蛋白质缺乏一般不会发生。牛奶、鸡蛋、肉类、大豆、小麦、玉米都含有各种必需氨基酸，数量充足，比例适当。只要食物丰富多样，就能充分满足人体对蛋白质的需求，不需要补充蛋白粉。
病例:服用大量蛋白粉导致肾脏疾病
小李今年刚上大学。他发现周围的同学都热衷于健身，健身后还得喝几勺蛋白粉，说对增肌很有好处。为了让自己的身体更强壮，小李加入了健身队，不仅坚持每天锻炼两三个小时，还比其他同学多吃蛋白粉。后来训练完，吃了一根香蕉突然晕倒。送医院检查后发现晕厥是钾过量所致。醒来后，医生告诉小李，他的肌酐已经达到1000多了，而且是尿毒症，必须马上做透析。
分析:钾离子通过尿液排出，尿毒症患者大量食用含钾过多的食物(如香蕉)后易出现高钾血症。高钾血症的症状是心律失常，易引起晕厥、休克甚至死亡。很多人没有基本的医学知识，容易被滥用。滥用蛋白粉会对肾脏造成很大的伤害，最糟糕的结果就是尿毒症和健康的丧失。
文章评论