红黄冰糖柠檬膏 柠檬炖冰糖功效与作用
养生小达人柠檬味甘平，入肝胃经，有化痰止咳、生津健脾的功效。冰糖清热润肺，柠檬化痰止咳。两者结合可以增加清热止咳的效果。用冰糖炖柠檬，可以养颜滋阴润肺。
冰糖炖柠檬的方法步骤如下：所需原材料：
1、主料：柠檬500克、冰糖750克。
2、辅料：密封罐一个，食盐。
第一步：柠檬先用盐搓洗外皮，再用清水清洗干净。
第二步：搓洗干净的柠檬去掉两头。
第三步：切成薄片去掉籽，不去柠檬籽会很苦的。
第四步：放在电饭锅内胆里，铺一层冰糖。
第五步：再铺一层柠檬片。
第六步：依次全部铺好。
第七步：选用电饭锅的熬汤键，再按开关键。
第八步：功能结束后，自动进入保温功能，保温8小时左右。第九步：经过保温之后的柠檬膏已经非常浓稠了。第十步：瓶子洗净消毒，将冷却后的柠檬膏装入瓶中，密封冷藏保存。
柠檬炖冰糖的好处是什么
柠檬含有大量的维生素C，维生素C容易氧化。与新鲜柠檬片相比，维生素C的含量一定要低一些。水的味道会稍微差一点，但是差别不大。如果泡在水里，功效差别不大
也可以用干柠檬片泡水美白。干燥柠檬片只会蒸发水分和一些成分，但大部分都会保留下来。不然干嘛用干柠檬片泡水？？而干柠檬片泡水美白效果不如鲜柠檬片。干柠檬片的营养比鲜柠檬片稍差，吸收不如鲜柠檬片。
柠檬片泡水最直接的效果就是美容。每天早上喝一杯热柠檬水是习惯，柠檬汁的量应该是半个柠檬。这会让你的眼睛更亮，皮肤更红润。如果在水中加入更多的柠檬汁，也会起到清除体内垃圾的作用。我经常喝柠檬茶:既润喉又美容。其实柠檬除了美容，还可以预防疾病。长期喝下去，绝对是健康的小美人！
关于“干柠檬片”的作用。
柠檬被称为“母女果”。柠檬含有糖、钙、磷、铁、维生素b1、b2、C等多种营养成分。此外，它还富含柠檬酸、黄酮、挥发油、橙皮苷等。柠檬酸可以预防和消除皮肤色素沉着。
中医认为柠檬温、苦、无毒，具有止渴生津、消暑安胎、解郁、健胃止痛的作用。柠檬的维生素A、C、P被皮肤吸收后，能让皮肤保持光亮有光泽，尤其是早上起床的时候，胃里有一杯水是最有益的。在水中加入柠檬片会有更好的美容效果。柠檬片可以用来泡水洗脸，帮助清洁面部。坚持下去，可以消除痘痘。
冰糖只是减轻痛苦！
柠檬冰糖的功效与禁忌
糖柠檬水可以消除体内有害物质，美白排毒，清肠。还能解渴，冲淡食欲。不需要特别节食。一举两得。新鲜的柠檬浸泡在水中。因为维生素含量极其丰富，是美容产品。能预防和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水可以缓解钙离子对凝血的作用，所以可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗塞；柠檬水含有大量的柠檬酸盐，可以抑制钙盐的结晶，从而防止肾结石的形成，甚至减少部分慢性肾结石患者的结石数量。在美国泌尿学会年会上发表的研究结果也表明，喝柠檬汁可以提高尿液中柠檬酸盐的水平，这种化学物质可以防止尿液中的矿物质在肾脏中形成晶体，即肾结石。
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