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葡萄籽副作用 这些副作用不可忽视

导语:大家都知道葡萄籽的好处,但是很少有人知道葡萄籽的副作用。本站以下小系列介绍葡萄籽的副作用,不容忽视。葡萄籽副作用长期使用葡萄籽会有副作用。1.葡萄皮和葡萄籽含有

大家都知道葡萄籽的好处,但是很少有人知道葡萄籽的副作用。本站以下小系列介绍葡萄籽的副作用,不容忽视。

葡萄籽副作用

长期使用葡萄籽会有副作用。

1.葡萄皮和葡萄籽含有多酚、白藜芦醇等健康成分,具有抗氧化和预防心血管疾病的作用。

2.虽然营养丰富,但不能食用。因为这些健康成分的水溶性很差。想靠牙齿咀嚼、舌头搅动、唾液提取等方法获取这些健康成分,效果并不理想。

3.其次,葡萄皮和葡萄籽含有大量的单宁,吃多了不仅会产生强烈的涩味,还会对消化道造成损害。

葡萄皮和葡萄籽中的多酚等健康成分在乙醇中的溶解度会大大提高。将葡萄皮和葡萄籽用乙醇浸泡多天,这些健康成分可以提取得相当充分。所以,要想摄取葡萄皮和葡萄籽中的宝藏,正确的做法是将葡萄皮和葡萄籽粉碎,用白酒浸泡两周左右,滤去药渣,制作葡萄皮和葡萄籽酒,与葡萄汁勾兑饮用。

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