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绿豆小米粥的功效 绿豆粥的功效与作用

导语:绿豆粥的功效与作用绿豆汤一般具有清热解毒、止渴解暑的功效。绿豆含有大量的蛋白质和碳水化合物,一定量的脂肪,以及一些维生素和矿物质。在夏天,它不仅可以降温消暑,还可以补

绿豆粥的功效与作用

绿豆汤一般具有清热解毒、止渴解暑的功效。绿豆含有大量的蛋白质和碳水化合物,一定量的脂肪,以及一些维生素和矿物质。在夏天,它不仅可以降温消暑,还可以补充出汗流失的水分。另外,如果身体生气严重,喝绿豆汤有助于清热解毒。

绿豆水有什么功效和作用呢

绿豆水具有清热解毒、防暑降温的功效。食用后还具有消暑利尿、消炎消肿、保肝明目、润滑皮肤、降低高血压和血液中胆固醇含量、防止血液动脉硬化的作用。但是也可以外用治疗烧伤和外伤。

哪些人不适宜吃绿豆

体质偏冷的人,如果平时手脚冰凉或者容易出汗腹胀腹泻,不建议吃绿豆。但如果他们体质好,夏天适当喝点冰镇绿豆汤,对消暑也能起到很好的作用。胃病患者不建议喝冰镇绿豆汤,最好喝点常温绿豆汤。

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