桂鱼的营养价值与功效 鳜鱼的性味归经与作用功效禁忌

这是鳍状肢鳜鱼的肉。又名桂鱼和诗鬼鱼。

又甜又平。去脾胃经。益气增肥强身，是一种常见的滋补强身的保健食品。

每100克食物中含有19.9克蛋白质、4.2克脂肪、295毫克钾、217毫克磷、63.6毫克钠和钙、32毫克镁以及少量烟酸、维生素A、铁、锌和硒。有一定的营养作用。

1.补气血用于气血不足。它很薄，有五白参和著名的人参桂鱼汤，分几次吃。

2.益脾胃用于脾胃虚弱引起的食欲不振。本产品仅用于煮汤。

使用禁忌和注意事项]适量，清蒸或清炖。患有严重感冒和潮湿的人不应该服用它。