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为什么女性的生活需要意义感?

导语:著名的奥地利逻各斯心理学家和存在主义心理学家维克多·弗兰克在他们年轻的时候经历了犹太大屠杀,目睹了成千上万人在纳粹集中营中的死亡。他说,最后活下来的人,不管是健

著名的奥地利逻各斯心理学家和存在主义心理学家维克多·弗兰克在他们年轻的时候经历了犹太大屠杀,目睹了成千上万人在纳粹集中营中的死亡。

他说,最后活下来的人,不管是健康的还是虚弱的,都不是决定他们生存的因素,而是他们生命的意义,无论是对家人,还是对理想,只有那些心中一直有生命意义的人,即使苟延残喘,苦不堪言,也能活下来。

他也是其中之一。除了他的妹妹,他的家人,包括他的妻子,都没有离开集中营。当他被释放回家时,他得知几乎所有的家庭成员都离开了他。

然而,他并没有在这样的悲痛中放弃自己和对生活的希望。而是通过发展入狱前的思想,结合入狱后的经历,创造了举世闻名的第三种心理治疗方法,成为心理学大师。

人类的存在是不确定的,不是自由的,无论从生理、心理还是社会环境方面来说都是如此。然而,许多人的生活在这种无法控制和改变的不受约束的生活状态中有许多挫折和痛苦。任何飞行灾难、自然灾害或其他生命事件都可能给我们带来致命的打击甚至毁灭。

如果我们想勇敢的面对这一切,让我们的生活和存在更加强大,我们需要给自己的生活赋予独特的个人意义。

这是一种心理纽带,能让我们更主动地面对自己无法控制的事件,赋予痛苦的经历和失落以意义。

很多人沉浸在自己的痛苦经历中,是因为他们只把自己的痛苦当作一种毫无意义的感官体验,而无法从中汲取经验和力量。

一个女人失去了她心爱的丈夫。时间久了,她还是无法走出这个巨大的损失。一个人带着深深的思念活着,对她来说是难以承受的痛苦。

于是她去做心理咨询,心理咨询师告诉她,想象一下,如果是你而不是你老公提前死了,那么现在承受这么多痛苦的也是他而不是你。在这方面,你的痛苦难道没有意义吗?

当她这样思考,赋予痛苦以意义时,她庆幸痛苦的是她而不是丈夫,这一切都变得可以承受,甚至可以安慰。

这就是为什么我们每个人都应该找到自己定义和决定的人生意义,并成为我们面对和前进的力量。

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