针灸减肥食谱 针灸减肥食谱最佳推荐
是书瑶呀导语：生活中要慎重选择针灸减肥食谱，针灸减肥是我们积极改善健康的重要途径。通过针灸减肥食谱，可以有效配合女性朋友的针灸减肥方法，可以有效帮助我们减掉多余的脂肪。专家指出，针灸减肥需要
生活中要慎重选择针灸减肥食谱，针灸减肥是我们积极改善健康的重要途径。通过针灸减肥食谱，可以有效配合女性朋友的针灸减肥方法，可以有效帮助我们减掉多余的脂肪。专家指出，针灸减肥需要配合健康饮食来减肥，这样效果更明显。
针灸减肥食谱一
早餐:一个豆腐脑，一个煮鸡蛋，100g酸菜或萝卜干。
午餐:香菇炖兔肉300g，炒豇豆300g，或者炒莲藕白300g，豆腐汤，或者冬瓜汤。
晚餐:煮虾100克，韭菜炒豆腐干200克，冷胡萝卜或冷绿豆芽100克，紫菜汤一份，饭后西红柿100克。
针灸减肥食谱2
早餐:鲜奶250g，三个鹌鹑蛋，凉拌黄瓜200g。
午餐:清蒸鲫鱼或烤牛肉配胡萝卜200g，炒豆芽300g，豌豆汤，冷油菜。
晚餐:红烧兔肉250克，炒菠菜或其他时令蔬菜300克，凉拌萝卜丝100克，或芹菜100克，饭后水果草莓250克。
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