林蛙油的功效与作用 揭林蛙油的营养吃法

林蛙油，又称中国林蛙油，是带卵雌性青蛙的输卵管。它具有滋阴润肺、补肾的功能，是著名的美容产品。它含有很高的营养价值，富含蛋白质、氨基酸和维生素，这些都是人体非常重要的微量元素，被中医称为“软黄金”。下面详细介绍一下林蛙油的功效和作用，以及如何食用营养。

林蛙油的功效:

1.提高身体的免疫功能和抗应激能力

提高免疫力和抗应激能力，明显提高巨噬细胞吞噬率和吞噬指数，清除自由基，增强非特异性免疫功能和体液免疫功能，明显降低年感冒频率和其他疾病发病率，使人远离亚健康状态。

2、延缓衰老、抗疲劳、滋阴养颜

它富含蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素和矿物质，对身体的生长发育、延缓衰老、强身健体有很强的促进作用。林蛙油充分膨胀后释放的胶原蛋白、氨基酸、核酸，可以促进人体尤其是皮肤组织的新陈代谢，保持皮肤光滑细腻，保持年轻健康。它富含胶原蛋白，与人体皮肤有很好的亲和力，容易被皮肤吸收，对防止手足开裂、保湿、日晒后修复、除皱止痒、淡化色斑、护发、促进伤口愈合有很好的效果。

3.增强性功能

增强性功能，改善和延长性兴奋期，明显改善性功能。对调节更年期综合症有很好的效果。

4.改善疾病

可改善精血不足、神经衰弱、记忆力下降、缺乳等症状。

5、补肾填精、润肺养阴

滋肾填精，润肺养阴。对身体虚弱、肺结核、病后及产后咳血有明显效果。

林蛙油的功能

角色1:清理血迹

中国林蛙磷脂是中国林蛙卵油中的活性成分，能清除血液中的垃圾，溶解血管壁上的沉淀物，增加其流动性和渗透性。

角色2:降低血脂

亚油酸和亚麻酸是中国林蛙卵油特有的功能成分，能分解血液中的垃圾，分离血管壁上的有害附着物，降低甘油三酯和胆固醇，使血液清新正常。

角色3:顺畅的血液流动

中国林蛙卵油富含不饱和脂肪酸，能自然排泄血液废物，恢复血液流速，保持心、脑、肝、肾不缺血、缺氧、营养不良。俗称“血管清道夫”。

功能4:血管重建

中国林蛙卵油中的DHA具有疏通、软化、修复血管内壁损伤、健脑益智、恢复血管张力和弹性的功效，更以“金脑”而闻名。

林蛙油怎么吃

一、中国林蛙冰连汤[原料]主要成分:蛤蜊油25克，红枣50克，莲子50克。调料:冰糖300克。【做法】①将中国林蛙油放入容器中，倒入沸水中，盖上盖子炖透，然后放入水中去除黑丝和杂质，洗净。(2)将炒锅放在大火上，加入冰糖，倒入清水，煮沸。然后，撇去漂浮的泡沫，用细筛过滤。莲子用热水洗净。红枣洗净去核备用。③将中国林蛙油、莲子、大枣、冰糖水放入炖锅中，盖上盖子密封，放入蒸锅中蒸1小时左右至粘稠，取出原锅，分10小碗食用。

二、银耳林蛙【材料】银耳林蛙25克、银耳50克、油菜5克、冬笋5克、火腿5克、绍酒5克、花椒水5克、食盐2克、味精2克、肉汤500克。【方法】(1)将中国林蛙油洗净，去筋去斑。将油菜、冬笋、火腿切成小象眼。(2)将银耳和林蛙油放入沸水中煮沸，捞出。③将肉汤放入勺子中，加入绍酒、花椒水、精盐、银耳、林蛙油、火腿、油菜、冬笋。将汤煮沸，撇去泡沫，加入味精，盛在碗里。

以上两种方法都可以去除林蛙油原有的腥味，既甜又咸。可以根据个人口味选择最好的吃法。既能达到美容养生的功效，又能使其成为美味佳肴，享受林蛙油带来的美好体验，充分发挥其功效，从而达到养生的目的。