火龙蕉 火龙蕉营养价值 火龙蕉的功效与作用
灵兰养生导语：火龙香蕉是香蕉的一种，红如火，所以又叫红香蕉，在中国很少见。那么，火龙香蕉有哪些营养价值呢？火龙香蕉有什么作用？火龙香蕉是什么水果火龙香蕉也叫红香蕉和红绿香蕉。除了叶表面是绿色外，其他部位的假茎、叶柄、叶背、果轴、果指都是深紫色，非常特别。与普
火龙香蕉是香蕉的一种，红如火，所以又叫红香蕉，在中国很少见。那么，火龙香蕉有哪些营养价值呢？火龙香蕉有什么作用？
火龙香蕉是什么水果
火龙香蕉也叫红香蕉和红绿香蕉。除了叶表面是绿色外，其他部位的假茎、叶柄、叶背、果轴、果指都是深紫色，非常特别。与普通香蕉相比，它们的味道更淡，甜味也更淡。黑色的需要穿上，红色的比较成熟。
火龙香蕉的起源
70年代从东南亚引进，果肉黄色，肉质软滑，有特殊的兰花香味，生长期特殊。美人蕉在珠江三角洲有一个特殊的生长期，持续15个月以上，2-3月春梢，第二年3-4月梢，7-8月采收。积温高的地方，生长期会短一些。
营养价值
红香蕉营养价值高，碳水化合物含量高，多为果糖，每100克含28.9克，在热带水果中仅次于椰子，可充饥。蛋白质每100克含1.2克，含钾、镁、硒、锰等矿物质含量高。它还富含膳食纤维、抗性淀粉和果胶。研究发现，香蕉中的多巴胺对神经退行性疾病的预防和治疗有辅助作用。红香蕉果肉和果皮中还含有酚类化合物、黄酮类化合物、类胡萝卜素、儿茶酚胺等活性成分，具有抗溃疡、治疗腹泻、降血糖、抗肿瘤、抗抑郁、抗氧化等保健作用；红香蕉的茎、叶、花也有一定的营养成分和药用价值；因此，红香蕉比普通香蕉具有更重要的药用和保健作用。
功效和功能
1.红香蕉含有大量的糖类等营养物质，可以充饥，补充营养和能量。
2.红香蕉性寒，能清肠清热，润肠通便。可治疗发热、烦渴等疾病。
3.红香蕉可以缓解胃酸的刺激，保护胃黏膜。
4.红香蕉含有血管紧张素转换酶抑制剂，可以抑制血压的升高。
5.红香蕉果肉中的甲醇提取物对细菌和真菌有抑制作用，可以消炎解毒。
6.红香蕉中的大量碳水化合物和膳食纤维可以预防癌症。
7.孩子便秘时吃红香蕉还有清肠胃的好处。
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