胆结石可以喝牛奶吗 胆结石能喝牛奶吗 胆结石能吃柿子吗
养生小珊导语：胆结石患者在饮食上也有很多禁忌，很多人不知道这些禁忌。这个网站下面的小编给大家介绍胆结石可以喝牛奶吗？胆结石可以吃柿子吗？胆结石可以喝牛奶吗胆结石患者可以在不影响病情的情况下喝牛奶。牛奶可以刺激胆汁排泄空。睡前喝一杯牛奶也可以预防胆结石。胆固醇结石属于代谢性结石，胆
胆结石患者在饮食上也有很多禁忌，很多人不知道这些禁忌。这个网站下面的小编给大家介绍胆结石可以喝牛奶吗？胆结石可以吃柿子吗？
胆结石可以喝牛奶吗
胆结石患者可以在不影响病情的情况下喝牛奶。牛奶可以刺激胆汁排泄空。睡前喝一杯牛奶也可以预防胆结石。
胆固醇结石属于代谢性结石，胆盐与胆固醇比例失衡，与需要规律饮食、低脂饮食等有关。
胆结石防治食品
1.富含维生素C的水果
水溶性维生素C可以将剩余的胆固醇转化为胆汁酸，胆结石的主要成分是胆固醇。如果胆固醇转化为胆汁酸，胆结石的物质就会流失，就不会构成胆结石。
橙子中维生素C含量高，可以降低胆结石的发生率。此外，富含橘皮的果胶还能通过胃肠道推动食物，使胆固醇更快地随粪便排出体外，从而减少胆固醇的吸收。胆结石的人除了吃橘子，用水浸泡也能起到很好的治疗效果。
除了橘子，鲜枣和青椒也是水果。猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、柿子等。，都有较高的维生素C含量，而且多吃也能避免胆结石。
2.南瓜子
每天吃50-100克油炸南瓜子，或者保证避免胆结石。南瓜子富含磷，可以防止矿物质堆积成胆结石。
胆结石的病因
1.安静，少动
有些人运动量小，体力劳动少，所以胆囊肌肉的收缩力必然会随着时间的推移而降低，胆汁引流空会延迟，容易导致胆汁淤积和胆固醇结晶，为胆结石创造条件。
2.身体肥胖
平时喜欢吃高脂肪、高糖、高胆固醇的饮料或零食，肥胖是胆结石的重要基础。
3.不吃早餐
现在很多人不吃早餐，但是长期不吃早餐会增加胆汁的浓度，有利于细菌的繁殖，容易促进胆结石的形成。如果坚持吃早餐，可以促进一些胆汁的流出，降低隔夜储存胆汁的粘度，降低胆结石的风险。
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