半月板损伤自测图 半月板损伤自测图
谢安妮养生保健半月板是稳定髌骨的关键结构之一，具有负重、润关节、缓冲波动等功能。滑膜炎是由扭转外力引起的。当一条腿受力，小腿固定在半屈外旋位置时，人体和大腿根部突然旋转，内侧半月板承受股骨头髁与踝关节之间的旋转工作压力，导致半月板撕裂。日常生活中应该如何判断半月板是否受损？我们来看看滑膜炎测试图，详细介绍一下。
一、如何检测滑膜炎
滑膜炎的发生必须具备四个要素:半屈曲、内收外旋、膝关节的收缩和旋转。比如膝盖骨半屈时，突然伸直旋转，半个月左右软骨就会破坏。受伤后膝关节又痛又肿，不可能自动伸直。休息4 ~ 5天后，肿胀逐渐消退，关节慢慢修复，但患者始终感到虚弱和不稳定。滑膜炎自查方法:检查左右楼梯上的膝盖骨是否有声音，关节囊有强烈疼痛，通常为滑膜炎。如果有扭伤膝盖骨的病历，用力按压膝盖骨内侧和两侧会引起疼痛，可以用来检查半月板损伤。
二、滑膜炎的治疗
为了更合理地治疗滑膜炎，需要选择合适的治疗方法，这与患者不同的损伤程度和病程有关。如果伤情较轻，患者可以在伤口处贴上药膏一段时间，病情就会缓解。如果损伤严重，患者需要服用抗病毒药物、止痛药等。如有必要，应制作支撑架，以减轻受伤部位的受力，从而加快修复速度。如果病情很严重，需要手术。
第三，半月板是什么样的
半月板是膝盖骨中的月牙形软骨，填充大腿骨和小腿骨之间的间隙。每个膝盖骨都有一个内半月板和一个外半月板。但是，有些群体可能是独一无二的，半月板天生就是一个盘子的样子，所以我们称之为盘状半月板。这属于病理状态。盘状半月板患者早期常出现膝盖骨反弹或疼痛。
第四，半月板的作用是什么
提高接头的可靠性和匹配性，缓冲波动，类似汽车减震器。传递膝盖骨的负荷力。限制膝关节骨过度弯曲和伸直。给膝盖骨保湿。正是由于半月板的平滑负荷功能，使膝盖骨可以长时间锻炼而不损伤。
5.半月板是如何受损的
半月板损伤主要由间接性暴力引起。简单来说，如果在膝关节伸屈的整个过程中出现另一种扭曲的膝关节内翻姿势，半月板会有发散性的健身运动，造成损伤。在足球队、篮球比赛和其他涉及减速和改变方向的健身运动中，当膝盖骨扭曲时，可能会发生滑膜炎。老年患者在轻度创伤或非创伤情况下可能会出现半月板变形和撕裂，因为创伤非常轻微，患者忽略了损伤史。
6.如何判断半月板是否受损
简单自决法:有髌骨外伤史，损伤后髌骨肿胀缓慢，行走时有膝关节疼痛，部分人会发出响声，严重者髌骨不能伸直或弯曲。久而久之，大腿内侧就会出现肌肉收缩。如出现上述情况，需立即就医，防止延误病情。
7.滑膜炎需要拍x光片吗
需要做x光检查。X线摄影不能明确滑膜炎，但X线摄影方便经济，可以去除骨损伤和疾病。
8.如果核磁共振检查单上说有滑膜炎，我该怎么办
滑膜炎的MRI检查非常敏感。半月板变性可以被发现，没有撕裂伤。报告应该说有滑膜炎，准确的说是半月板的一、二度损伤。别担心，这种损伤在半月板表面是检测不到的，只有半月板的三度损伤更有意义，需要治疗。
9.半月板撕裂后还能长得好吗
身体组织恢复的关键在于受伤的部位。如果受损部位的血液循环丰富多彩，或许可以很好地工作，但相反，并不容易恢复。而半月板属于化学性纤维软骨，没有血供，只有与关节软骨交界的部分可以从滑膜获得一定的血供。因此，除了边缘的一部分受损，并且可以在制动系统的情况下自主修复之外，很难恢复。
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