摔伤图片 膝盖刚刚摔伤的图片
何导道家养生由跌倒受伤引起的颠簸和撞击引起的。如果膝盖骨内积血较多，可以进行穿刺，吸收瘀血，托住膝盖，用破损的冲洗方冲洗，配合康复训练。主要是外伤引起的，与人的正常活动有关。作为一种强烈的活动，它非常容易被破坏。
1.检查
跌倒后，如果肿胀明显，活动受限，要第一时间去医生那里做全身检查，看是否需要拍X线平片，排除骨折的可能。其次，膝盖骨是身体独特的位置，里面有半月板、内外侧副肌腱、前后交叉韧带等软组织。如果有必要，我们需要对膝盖骨进行核磁共振检查，以确定该组织是否有任何损伤。
2.通解
首先要做的是抬起患肢。一般使用下肢升降垫实际效果较好，升降水平高于心脏水平，可以将静脉血回注心脏，达到实际效果；其次，患肢的身体制动系统最好卧床休息，尽量避免活动，可以缓解软组织损伤，减少活动后出血，防止肿胀加重；伤后用医用冰袋在48小时内中断敷冰，既能止痛，又能减少出血，减轻腹胀。伤后48小时，可适度施热，可促进血液循环系统，促进消肿；对肌肉收缩、勾脚运动、等长肌肉收缩运动进行适当的康复训练，可以促进血液循环系统，更有利于消肿！
3.康复
如果片子显示有骨折，或者核磁共振显示有半月板和肌腱损伤，需要住院手术或者膝关节镜检查；如果膝盖骨内没有骨折或半月板等软组织损伤，只有外伤后的单纯肿胀，可以选择上述的一般解决方案。如果疼痛明显，可以口服止痛药物，如塞来昔布胶袋、布洛芬缓释胶袋等。如果肿胀明显，可以加三药消肿。静脉使用七叶皂苷钠、甘露醇和口服地奥司明片有很好的消肿效果。
摘要
我的膝盖骨掉下来后肿了，不要当真，不要太早动，可能会加重损伤。首先，我应该试着看看是否有任何受限制的活动。一旦发现有活动受限，应立即到医院门诊进行定期检查治疗。如果一切正常，没有不稳定的膝盖骨，而且疼痛肿胀也不是很重，我可以选择一般的方案来解决，可以有很好的治疗效果！
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