雪桃 雪桃的功效作用 雪桃的营养价值食用禁忌
任博士健康养生雪桃是桃的一种，是一种罕见的水果，冬天成熟，颜色诱人。主要产于丽江玉龙雪山下的自然保护区。雪桃的功效，雪桃的营养价值是禁忌
什么是雪桃
雪桃——又名仙桃、寿桃，产于玉龙雪山下的自然保护区，吸雪山清澈纯净的融水，聚天地灵气，集日月精华，果形巨大，色泽红艳
吮吸雪山清澈纯净的融水，集天地之灵气，集日月之精华，最大的桃子果形巨大，色泽红艳，重1600克，平均果重约500克。口感酥脆，有很浓的桃味。800克左右的价格在1000元左右，500克左右的价格在100元左右，说明这种桃比较少见。
雪桃的功效
1.雪桃的营养价值
雪桃营养价值高。它含有大量的碳水化合物和各种氨基酸，还含有钾、钙、镁、锌等各种矿物质。人们食用后可以快速吸收利用这些营养物质，可以满足新陈代谢过程中对不同营养物质的需求，对增进健康大有裨益。
2.雪桃可以美容养颜
美容养颜是雪桃的重要功效之一，可以补气养血，加速皮肤细胞的再生，使人的皮肤柔嫩红润，生成防止皱纹，淡化色斑。平时多吃可以让人的皮肤越来越好。
3、薛涛活血还能通便
雪桃有一定的活血作用。它含有铁，可以促进红细胞的再生，提高红细胞的活性。被人体吸收后，能起到补血活血的重要作用。此外，雪桃中还含有一些膳食纤维，能够加速肠胃蠕动，加速人体内垃圾的排出，有效减少便秘的发生。
雪桃的营养
水溶性固体含量高，包括人体必需的15种20种氨基酸，以及钾、钙、铁、镁、锌、锰、铜、磷等微量元素和矿物质。继承了桃子补中益气、滋阴生津、润肠通便的功效。然而，这种特殊的水果天生就被赋予了生命的灵性，但一提到她的嘴，就让人觉得彼此可怜，不忍张开嘴破坏她完美的体态。原生态高海拔、无污染环境、无污染土地、无污染空气体、无污染水源；漫长的生长周期和独特的优良品质，让丽江雪桃太过独特，不可复制，不可替代。
如何拯救雪桃
雪桃和我们通常所说的普通桃的区别是，它在冬天成熟，含糖量很高，在所有桃子中排名第一。然而，冬天生产的桃子不太方便保存。让我们学习如何保存雪桃。
雪桃的保鲜方法:
1.提高品质:套袋可以提高果实的颜色和外观品质，果实表面光滑、着色充分、美观美观，具有良好的色泽和风味。
2.减少病虫害:能有效预防螟虫、蝽象、桃炭疽病、白粉病等病虫害。
3.防止裂果:雪桃果实的发育期长达200多天，长期受不利天气因素影响。当果实进入膨大期，容易开裂。用专用果袋套袋可有效防止裂果。
4.防雹:丽江冰雹等自然灾害严重，套袋可减轻危害。
雪桃的保存一定要小心，尤其是怕自然灾害。雪桃是一种保健品，它的花蜜和花粉是最好的。它们的保健功能高于雪桃。
如何吃雪桃
养血润燥桃李酱
4个熟桃子去皮去核，肉刮入锅中，加入洗净的桑葚、糖和水，一起煮开，用文火炒至糊状，搅拌成浆状，加入松子、核桃仁、黑芝麻粉，煮10分钟左右，趁热食用。这种白国涛酱具有养血润燥通便的作用。
清热脆桃西瓜杯
取1000克左右的小西瓜，中间切开，挖出果肉，取出放在另一个地方。剩下的果皮是西瓜杯。2个酥桃洗净，切成小块，2个香蕉去皮切片，8个李子洗净，切片去核。将桃片、香蕉片、李子片、西瓜瓤片混合，加入白糖，搅拌均匀，放入两个西瓜杯中，放入冰箱冷冻30分钟后即可食用。该西瓜杯具有解暑清热、生津止渴的作用，可用于治疗暑热伤阴、心烦口渴、小便短赤等病症。
一种益气补虚的桃皮糖
取鲜桃2000克，洗净去核，切成片，与白糖500克混合，晒干去水分。日常食用适合体质虚弱、气血不足等。
水蜜桃汁饮料
蜂蜜20克，鲜桃1个。新鲜桃子去皮，压成汁，加入蜂蜜和温开水。100毫升一天一到两次。可用于治疗急性胃炎。
雪桃的禁忌
1、平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。2、最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。3、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用，因为它会增加肠胃的负担。4、吃桃会引发过敏的人群禁食。5、未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈。6、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火。7、烂桃切不可食用。8、桃子忌与甲鱼同食。9、糖尿病患者及血糖过高时应少食桃子。
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