去肝火的茶 推荐14种去肝火的茶
潘博士养生课堂导语：在夏季炎热的季节，很容易从春天变成夏天。去肝火饮食是最直接的方法，而喝茶是非常简单合理的。许多茶有去肝火的作用。那么，什么茶可以去肝火里喝呢？下面，中医为大家详细介绍几种降火茶。1.菊花茶黄菊茶味苦，能散寒清热解毒，清热降
在夏季炎热的季节，很容易从春天变成夏天。去肝火饮食是最直接的方法，而喝茶是非常简单合理的。许多茶有去肝火的作用。那么，什么茶可以去肝火里喝呢？下面，中医为大家详细介绍几种降火茶。
1.菊花茶
黄菊茶味苦，能散寒清热解毒，清热降火。不懂路的人会选择白色花瓣的黄菊花。事实上，又小又丑又黄的黄菊花是最好的选择。喝黄菊茶，不加其他茶叶，只需将干菊花浸泡在水中或煮沸即可。
2.绿茶
绿茶味苦性寒，具有清热利湿、解暑解毒、降火润燥、止渴生津、止渴清脑、提神醒脑的作用。绿茶叶绿汤，鲜香可口，口感滑润，微寒。
3.决明子茶
决明子茶自然冰凉，冲泡出来的茶有浅草和香清，味道苦涩。是肝火旺盛者的妙方，关键是清热解毒，通肝火。炒决明子，马上煮茶，直到茶叶没有颜色。
4、浓糖绿茶
泡绿茶，然后根据我的口味做适当的纯蜂蜜和老红糖。每天饭前喝一次，可温中健脾、养胃养肝、散寒，适用于肝火旺、胃肠功能不佳者。
5.菊花枸杞茶
枸杞富含胡萝卜素、维生素b21、维生素C等。，具有清肝泻火、益肾明目的功效。可以煮茶吃，还能持续减少眼睛疲劳和酸。
6.陈皮茶
陈皮10克洗净，掰成小块，放入杯中，用开水冲进去，盖上盖子炖10分钟，然后去渣，加入少量白糖。稍凉后，放入冰箱，加冰饮用。经常喝这种茶不仅能解暑，还能止咳化痰，健胃消食。
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