补肺气 小儿推拿如何补肺气

商品目录

一、小儿推拿如何补肺气

二、孩子吃什么补肺气

三、小儿补肺气的方法

小儿推拿如何补肺气

1.小儿推拿如何补肺气清肺经

位置:无名指末端的螺纹面。

定位:手掌侧，从无名指根部到指尖。

操作 操作:推法为主。通常以末节指纹推向指尖方向为清,称清肺经;以旋推或反向直推为补,称补肺经。

操作:主要靠推演。通常将末端指纹推至指尖进行清理，称为清肺经；用旋转推或反向直推来补充，称为补肺经。

次数:推100 ~ 300次。

功效:治疗:感冒、发热、咳嗽、胸闷、气喘、出汗、脱肛等。

应用:补肺经可补肺气。用于肺气虚、咳喘。肺经虚寒证，如汗出气短。清肺经可以清肺清热，祛风解表，化痰止咳。用于肺经实热证，如寒、热、咳、喘、痰。

2.小儿推拿如何补肺气脾

位置:脾经在小儿拇指外。

手法:沿拇指尖向拇指根部推300次。

小贴士:脾主生气，肺主行气。所以肺气虚的宝宝也有必要补补脾经。如果宝宝现在有食积，可以加清胃通道。

3.小儿推拿如何补风

位置:腕背掌根中部凹陷处。

手法:大人用左手抓住孩子的左手，右手拇指放在一窝风穴上，顺时针搓150下。

温馨提示:一窝蜂为温经穴，可温中散寒，散表里。

4.小儿推拿如何补充肺气运化的八卦

位置:内八卦穴是围绕孩子手掌的一个圆圈。

手法:顺时针揉150次。

小贴士:内八卦穴具有理气宽胸、理气化痰、除烦降胃、调和五脏、升清降浊的作用，有助于理顺宝宝的肺气。

孩子吃什么补肺气

1.燕窝

性平,味甘,为清补肺虚之上品,有养阴润肺、益气补虚的功效。《本草从新》说得极为公允:燕窝大养肺阴,化痰止嗽,补而能清,为调理虚损痨瘵之圣药,一切病之由于肺虚,用此皆可治之。凡肺虚之人,不分肺气虚或肺阴虚,食之最宜。

其性纯味甘，具有滋阴润肺、益气补虚的功效。《本草从心》很公平:燕窝可以养肺阴，化痰止咳，但它可以清肺。是调理虚劳病的圣药，凡因肺虚者，皆可用此药治疗。肺虚的人，无论肺气虚还是肺阴虚，都最好喂。

2.山药

性平味甘的人，既能补肺虚，又能健脾补肾。肺虚的人，四季都要常吃山药。《药华义》指出:山药，温而不突，微香而不燥，有调肺之功，治肺虚久咳则稳。

3.西谷米

性温味甘，既能健脾，又能补肺气。中国药科大学叶菊泉教授说，温中健脾，补肺化痰。肺气虚咳嗽较弱者，叶家以西、山药、虚之品烹较宜。

4.莉莉

具有补肺润肺的作用。《医学概论》说它能治肺痿、痈。清代医家吴曾指出:久咳者，肺气失，失之则聚。百合的甜味胜过五味的酸味收获。尤其是肺虚、干咳、慢性咳嗽或痰中带血者，最好服用。

小儿补肺气法

1.培养良好的饮食习惯

脾虚的关键问题是合理喂养，注意良好合理的饮食卫生和习惯。有些孩子不喜欢吃东西。家长要找原因，可能是喂养不当造成的。有些父母整天拿着饭碗在家里追着孩子，这是一种非常不好的喂养方式。而且，如果喂养不当，孩子吃不好，容易导致体质虚弱，体质虚弱容易导致肺气虚，需要补肺气。因此，在补肺气的同时，还要培养良好的饮食习惯。

2.注意保暖

脾胃虚弱的孩子容易外感,这种情况下如果一着凉,也很容易感冒,所以这种孩子在护理方面要注意一些。而且想要补肺气就要不受寒,要好好保护肺,注意保暖。受凉始终是不好的,也容易引起其他疾病。

脾胃虚弱的儿童易患外邪。在这种情况下，如果他们感冒了，他们也容易感冒。因此，这样的孩子要注意护理。此外，如果你想补充肺气，你不应该感冒。你应该保护你的肺，保持温暖。感冒总是不好，容易引起其他疾病。

3.脊椎按摩疗法

捏脊是一种没有副作用的物理疗法，操作也很简单。具体方法是双手中指、无名指、小指握成拳状，食指半屈，拇指伸，然后捏儿童背部皮肤约0.5 ~ 1 cm，自下而上推。每天重复一两次。