刘彻算老几 汉武帝时期养生方法是什么

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1. 刘彻算老几
2. 过冬的东西叫什么

汉武帝刘彻（前156年—前87年），汉族，生于长安，幼名彘，是汉朝的第七位皇帝。汉武帝是汉景帝刘启的第十个儿子、汉文帝刘恒的孙子、汉高祖刘邦的曾孙，其母是皇后王娡。4岁被册立为胶东王，7岁时被册立为太子，16岁登基，在位五十四年（公元前141年—公元前87年），建立了西汉王朝最辉煌的功业之一。曾用年号：建元、元朔、元光、元封、元狩、元鼎、征和、后元、太始。谥号“孝武”，后葬于茂陵。《谥法》说“威强睿德曰武”，就是说威严，坚强，明智，仁德叫武。他的雄才大略、文治武功使汉朝成为当时世界上最强大的国家，他也因此成为了中国历史上伟大的皇帝。

汉武帝创立年号同时也是中国第一个使用年号的皇帝。他登基之初，继续他父亲生前推行的养生息民政策，进一步削弱诸侯的势力，颁布大臣主父偃提出的推恩令，以法制来推动诸侯分封诸子为侯，使诸侯的封地不得不自我缩减。同时他设立刺史，监察地方。在军队和经济上则加强中央集权，将冶铁、煮盐、酿酒等民间生意编成由中央管理，同时禁止诸侯国铸钱，使得财政权集于中央。他采用董仲舒的建议，“罢黜百家，独尊儒术”，为儒学在古中国的特殊地位铺平了道路。不过事实上汉武帝时期从来不曾缺少法治思想，在宣扬儒学的同时汉武帝亦采用法规和刑法来巩固政府的权威和显示皇权的地位，因此汉学家认为这更应该是以法为主以儒为辅，内法外儒的一种体制，对广大百姓宣扬儒道以示政府的怀柔，而对政府内部又施以严酷的刑法来约束大臣。而宣儒并不等于弃法，法依然是汉武帝时期的最终裁决手段，当时积极启用的汲黯和对司马迁用宫刑即是其中著名的例子

春节始于太初改历，汉武帝改正朔。汉武帝时期，卫青霍去病三次大规模出击匈奴，封狼居胥。张骞出使西域，开辟丝绸之路。从此西域成为几大文明交汇之地，汉武帝被称为“冠于百王”。

第一种办法是冬眠。例如：蛇、青蛙、乌龟等，它们冬天躲在自己的洞里睡大觉，一直躲到春天才醒来，在在这么长的时间里，它们不吃不喝，也不动，靠缓慢地消耗身体里的脂肪度过寒冷的冬天。狗熊也在睡觉，可稍有响声就会醒来，肚子饿了也会出来找东西吃，这叫假冬眠或半冬眠。

第二种方法是迁移居住地。例如，大雁、燕子等，。它们在冬天到来之前会飞到温暖的南方去过冬。一方面是因为那里温暖，另一方面是能找到食物，这都是有利于它们生存的。

第三种方法是加厚身上的皮毛或羽毛。比如，兔子、鹿、狐狸、麻雀、乌鸦等。它们冬天身上的皮毛或羽毛比夏天要厚得多。至于吃的东西，它们也不用发愁，即在夏天、秋天尽量多吃东西，吃的胖胖的。冬天能找到食物的时候就吃，找不到吃的东西，饿几天它们也不怕。

第四种方法是储存食物。例如松鼠、蜜蜂、蚂蚁等。秋天时它们在自己家里储存大量食物、到冬天它们就不用出门了。

冬天天气寒冷，气候干燥，不仅要准备穿的和吃的，还要准备保湿霜等，可根据个人情况，准备不同的过冬物资， 老年人和婴幼儿要准备多些，年轻人要少些，过冬的东西很多，主要有：保暖衣服，棉衣，棉裤，棉鞋，棉袜子，围巾，帽子等。

食物：狗肉，黑木耳，大豆，香菇，黑豆，牛奶，黄豆芽等。

过冬顾名思义，冬天是寒冷的代表，保暖最重要。身上穿的有保暖内衣，外面穿的有棉衣，羽绒服。家里取暖的设备也有好多种，统一集中供暖的暖气，东北人冬天都是在家穿着短袖吃雪糕。没有暖气的就会去买电暖气，这个比较费电费。农村会烧火抗，烧煤碳取暖。床上还可以铺电热毯。

过冬的东西，吃的东西叫做冬储，比如过去农村家里的菜窖，入冬前都要存入土豆白菜胡萝卜什么的。对于一些个过冬的活物呢，则是叫做蛰伏了。啥叫蛰伏？说白了就是找个能隐蔽又冻不死的地方趴在那不动了。不是有个节气叫做惊蛰吗，就是到了初春惊蛰这一天，天气回暖，蛰伏一冬的活物们便从蛰伏中惊醒，出来活动了。

冬天：雪、圣诞树、棉衣、冬青、腊梅、炉子、冬眠。

冬季，四季之一，传统上是以二十四节气“立冬”作为冬季的开始。冬天季节，生气闭蓄，万物进入休养、收藏状态。冬，即“终也、万物收藏也”，立冬后万物开始闭藏。“四立”划分四季反映了气候、物候等多方面特征。

第一，旧石器时代的人过冬天。考占学家曾经在北京人遗址内发现了北京人用火烧烤食物、照明和烧土灶坑取暖的迹象，可以推断当时的人们主要是通过烧火取暖。

第二，春秋时期的人过冬天。开始使用燎炉烧炭取暖，燎炉有炭箕可以储存和转移火种。楚人还会饮洒抗寒保暖。除了燎炉取暖，饮洒抗寒之外，他们还能利用太阳光照。春秋战国时楚国的温度要远远低如今的武汉等地。

第三，明清时期江南人过冬。明清时期华中地区楚国人有零下18度的观测记录。加上降雨量大的楚地潮湿度很高，体感上很湿冷， 因而楚人在冬季会选择吃一些养生的食物来补充热量御寒。平民一般会用鬲，贵族则用陶或者铜鼎来烹调食物，但都是在器皿下通过柴和炭生火，做出来的食物有点像我们今天吃的火锅，或者是炖菜。在食物上会选择一些性暖的生姜、羊肉和狗肉等。

第四，秦朝时期江南人过冬。除了吃以外，秦朝的楚国人盖房子屋门都会朝向南方，这样可以让阳光直射到屋内，还会在屋顶设有竹质项棚或楼板。在秦朗的贵族以及皇室内还 出现“壁炉”和“火墙”等用以取暖。考古学家在咸阳宫遗址的洗浴池旁边发现有三座壁炉，其中两供浴室使用，第三 则接近最大的一室，应该是秦皇朝专用的。已经具备火炕、暖气的雏形。

第五，汉武帝时汉武帝时建温室过冬。汉武帝建造过一座温窀殿，在殿内设有各种防寒保暖的特殊设备。温室以花椒干泥涂壁，壁面披挂锦绣，屏风有鸿羽帐，地上铺着西域毛毯。当然，这些取暖的方式也只能是贵族与皇帝享受得起，一般老百姓会安置简易的火炕。

第六，唐朝时期的人过冬。这个时期中国的经济和科技都达到了一定高度，因此在取暖设备上也有了较大改进。唐代时， 人们发明了手炉。此时造纸术却开始发展起来，并专门为穷苦人制作了一种加强御寒效果而特意加厚的纸衣，这种称作“纸裘” 的原料一般采用较厚而坚的楮皮纸缝制而成，质地坚韧，揉皱之后不但耐穿，还可以抵挡风寒，透气性也相对较好，加上造价便宜，成为贫民出门必备首选之物。

第七，宋朝以后有了“暖水壶”。宋朝出现一种叫做“汤婆子”现在人叫“暖水壶”的东西，类似于热水袋。一般由锡或者铜制成椭球状或南瓜状的瓶子，上方开口带有帽子，从这个口子里灌进去热水，临睡前放在被子里。大多数百姓家都会有这种不容易损坏的宝贝。

过冬的东西，顾名思义，那就是为冬天准备的东西，首先是吃。

在入秋的时候，你会感觉胃口特别的好，那就是你的身体在为冬天储备脂肪，在冬天粮食不足的情况，保障你的生命。

穿着上面，棉衣、棉裤、棉鞋，一样都不能少，当然这说的是北方人民。

用的东西那就太多了，暖宝宝、热水袋、护手霜等等，都是能保护你安安稳稳过冬的东西。

各种动物和植物的东西叫冬眠，因为冬天的来到气温降低，各种动物受不了外界的冷空气，需要保暖，各自有各自的保暖方式，冬天过去了，以后他们就会陆陆续续的走出来，享受那温暖的阳光，开始出来寻觅食物补充体能，这就是大自然的生存法则