着床痛和月经痛的区别 怀孕胸疼和来例假胸有什么不一样
鹿桃养生很多女性朋友会在月经周期的特定时间出现胸胀，乳头轻微疼痛的感觉，比如排卵期或者来月经前，当然，很多朋友在孕早期也会出现胸胀胸痛的感觉，那么怀孕胸疼和来例假胸有什么不一样呢，下面就为大家详细的介绍一下。
很多女性朋友会在月经周期的特定时间，比如排卵期或月经前，感到胸胀和轻微的乳头疼痛。当然，很多朋友在孕早期都会感觉到胸胀和胸痛，那么孕期胸痛和经期胸痛有什么区别呢？下面详细介绍一下。
孕期胸痛与假期后胸痛的区别
不管是排卵还是来月经，都是刺激乳腺的内分泌激素周期性变化引起的。排卵期或月经前有乳房胀痛的朋友都有不同程度的乳腺增生，在激素水平的变化下是轻度增生，伴有轻度水肿，会觉得胸部比较大。
妊娠早期是受精卵着床后给予女性内分泌系统的良性刺激，导致乳腺发育，从而逐渐成长为适合整个孕期喂养婴儿的状态。另一方面，早孕还会伴随着孕期的其他身体反应，如困倦、嗅觉灵敏、排气过度等。当然最直接的表现就是月经延迟。
从疼痛的程度或疼痛的感觉很难区分你是要来月经了，还是怀孕了，因为这两种疼痛几乎没有区别。然而，你可以进来从你身体的其他方面进行判断。当然最直接的感觉就是检查一下自己是不是怀孕了。可以延迟三五天月经后用试纸，也可以在排卵期同房十天抽血。
平时如何保养胸部
1.每天户外散步1小时
运动是帮助女性护理乳房健康和预防乳腺癌的最佳方式之一。在所有运动中，简单方便又不花钱的运动无疑是户外散步。女性只要每天能走一个小时，乳腺癌的患病率就会降低60%。所以，如果你想让自己的胸部更加挺拔健康，那就赶紧出去走走吧。
2.保持愉快的心情
如果心情好，卵巢会正常排卵，孕酮分泌也会正常，这样你的乳腺就不会因为雌激素的单侧刺激而增生，增生的乳腺在孕酮的作用下会逐渐恢复。
注意:对于孕妇来说，最重要的是保证自己的安全。对于孕妇的家庭来说，他们必须时刻保护孕妇，这样才能缓解更危险的事情。
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