压揉眼睛时 眼压高是不是青光眼
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第一，是高眼压性青光眼
二、如何预防青光眼
三、青光眼饮食
高眼压是青光眼吗
1.高眼压是青光眼吗
部分青光眼患者眼压正常，但出现典型的青光眼视神经萎缩和视野缺损，称为正常眼压性青光眼
由此可见,眼压不是诊断青光眼的唯一因素,不能机械的以眼压高低判定是否青光眼。但需要注意的是眼压高的人群比正常人发生视神经损害,患青光眼的风险更高。
可见，眼压并不是诊断青光眼的唯一因素，不可能机械地判断青光眼是否是由于眼压引起的。但需要注意的是，高眼压人群的视神经损伤和青光眼风险高于正常人。
2.青光眼的原因
病理性高眼压是青光眼的主要危险因素。眼压升高通过机械压迫和视神经缺血导致视神经损伤。眼压升高持续时间越长，视功能损害越严重。青光眼眼压升高的原因是房水循环的动态平衡被破坏。少数为房水分泌过多所致，但多为房水流出受阻，如前房角狭窄甚至关闭、小梁硬化等。
眼压升高不是青光眼的唯一危险因素。部分患者眼压正常，但有典型的青光眼病理改变。部分患者眼压已控制，但视神经损害仍在发展，说明还有其他与青光眼相关的因素，如眼球局部解剖变异、年龄、种族、家族史、近视、心血管疾病、糖尿病、血液流变学异常等。
3.青光眼的临床表现
原发性青光眼根据眼压升高时前房角的状态,分为闭角型青光眼和开角型青光眼,闭角型青光眼又根据发病急缓,分为急性闭角型青光眼和慢性闭角型青光眼。
原发性青光眼根据眼压升高时前房角的状态可分为闭角型青光眼和开角型青光眼。闭角型青光眼根据发病的急、慢，可分为急性闭角型青光眼和慢性闭角型青光眼。
如何预防青光眼
1.不要长时间过度使用眼睛
人的眼镜就像相机的镜头,由睫状肌控制伸实现远近对焦。看近处物体时,睫状肌收缩处于紧张状态,容易对视神经造成伤害。在持续用眼时,避免长时间看近处物体,时不时看向远处,放松睫状肌。
人的眼镜就像相机镜头，由睫状肌控制，实现远近聚焦。看附近物体时，睫状肌收缩处于紧张状态，容易对视神经造成损伤。连续用眼时，避免长时间注视附近物体，不时移开视线，放松睫状肌。
2.半浴促进血液循环
如果血液循环不畅，眼睛的视神经很容易受伤。旋转拉伸颈部，用热毛巾敷眼睛，半身沐浴和散步等有氧运动都可以达到促进血液循环的效果。应该控制吸烟，因为吸烟会收缩血管。另外，如果压力过大，也会造成血液循环不畅，所以要适当放松。
3.不要揉眼睛
一旦眼球受伤，眼睛的视神经就会受损。卸妆时，一定不要揉眼睛。
4.服用眼药水时不要频繁眨眼
青光眼严重时需要手术，基本上是通过眼科医生开的青光眼处方药来治疗。但遗憾的是，95%的眼药给药方式不对，治疗效果减半。
正确的涂眼药水的方法是:首先，用手指打开下眼睑。然后滴一滴眼药水，注意眼药水容器的边缘，不要碰到下眼睑。最后，不要频繁眨眼，因为眨眼会导致眼药水流出。滴完之后，轻轻闭上眼睛，微闭大眼角一分钟。这样，我们就能实现宋平博士所说的“治疗效果翻倍”。
5.吃黑加仑子可以改善视力损伤
黑加仑和蓝莓类似，据说可以保护眼睛，有助于改善青光眼。吃黑加仑子的人和不吃黑加仑子的人视力损害的差异高达两倍。黑加仑子含有黑加仑子花青素，具有抗氧化作用，可以改善眼部血液循环。
青光眼饮食处方
鸡肝明目汤:
银耳15克，鸡肝100克，枸杞10克，茉莉花10克。鸡肝洗净切片，用勺子放在火上，加入清汤，加入料酒、姜汁、盐、味精，用银耳、鸡肝、枸杞煮开，打散浮沫，待鸡肝刚熟时倒入碗中，撒上茉莉花。本方具有补益肝肾的功效，适用于晚期青光眼、肝肾亏损、视神经萎缩的患者。
菊华羊肝汤:
羊肝60-90克，水稻12-15克，菊花15克。羊肝洗净切片，用禾草白菊熬汤。喝汤吃肝，一天一次，分次服用。本方具有祛风清热、明目的作用，适用于风热性青光眼。
天麻焖鸡；
母鸡1只，天麻15g，平菇50g。天麻洗净，切片，放入碗中，放入抽屉蒸熟。将鸡肉去骨，切成3厘米见方的块，加入调味料，小火炖40分钟。加入天马片约5分钟，用淀粉勾汁。本方具有祛风化痰、明目的功效，适用于舌苔白腻的青光眼患者。
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