菠萝汁的功效与作用 菠萝和什么一起榨汁好

菠萝汁应该配什么？

1.苹果

菠萝和苹果可以榨出来喝。因为菠萝中的酸度比较大，如果选择比较甜的苹果一起榨汁饮用，可以帮助中和菠萝中的一些酸味，但是有些酸味还是可以保留在菠萝苹果汁中的。此外，苹果和菠萝对身体有很好的清洁作用。

2.皮尔斯

菠萝可以和梨一起榨。梨的口感相对清淡，与菠萝一起挤压很难产生交叉风味，可以保持两种水果的口感。

3.柑橘

菠萝也可以和橘子一起榨。菠萝橙汁的味道酸酸甜甜的，很健康。

菠萝也可以和柠檬、芒果、桃子、香蕉等水果一起压榨，也可以和胡萝卜、白菜、苦瓜、生姜等蔬菜一起压榨。另外，如果喝菠萝汁，最好喝新鲜的。

菠萝汁的功效和作用

菠萝是一种热带水果，在台湾省被称为菠萝。它尝起来又酸又甜。菠萝也可以压榨着吃，可以补充我们体内需要的营养，有助于清热降温。非常方便又好吃。

具有利尿、解热、消暑、解酒、降血压、抗癌的作用。适当食用菠萝对肾炎有很好的治疗作用，如排尿不畅、高血压、热咳、咽痛、支气管炎、消化不良、醉酒等。

菠萝含有糖、盐和酶，有利尿作用。适当食用对肾炎、高血压患者有益。菠萝果实营养丰富:糖、碳水化合物、有机酸、氨基酸、蛋白质、脂肪和维生素ABCG；黄腐酸；胡萝卜素；硫胺素；膳食纤维；无机成分如铁、镁、钾、钠、钙、磷等。

菠萝中含有一种叫菠萝蛋白酶的物质，可以分解蛋白质。吃肉或油腻食物后，吃菠萝对你的健康有好处。因此，菠萝咕老肉和菠萝牛肉仍然是安全的菜肴吃。菠萝蛋白酶还能溶解组织中堵塞的纤维蛋白和血凝块，改善局部血液循环，消除炎症和水肿。

除溃疡、肾病、凝血功能障碍外均可食用。

吃菠萝的好处

1.减肥

感觉新鲜吗，菠萝也能减肥？诚然，菠萝含有维生素和人体所需的16种天然矿物质，能有效帮助消化吸收；减肥的秘诀在于丰富的果汁，可以有效酸解脂肪。

2.清理胃

你经常担心你吃肉的数量吗？菠萝可以帮你解决消化吸收的顾虑。菠萝中的蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动。

3.美人

其丰富的维生素B能有效滋养皮肤，防止皮肤开裂，滋润头发的光亮，还能消除身体的紧张感，增强身体的免疫力；它的果肉也可以做面膜。