下奶偏方 最有效的下奶偏方

商品目录

一、最有效的母乳喂养配方1。母乳喂养最有效的配方

2.最有效的牛奶汤配方

3.母乳喂养最有效的中药处方

第二，什么是被挤奶的食物

三、坐月子的饮食禁忌

最有效的挤奶配方

1.母乳喂养饮食的最有效处方

1.1.猪蹄1只，通草2.4克，水1500毫升。放入铝锅或砂锅中一起煮。首先用大火煮开，然后用文火煮1-2小时。稍微冷却后，分两次喝，3-5天每天一剂，就会见效。

1.2.猪骨500克，通草6克，水2000毫升，炖1-2小时，喝汤一次，每天一次，喝3-5天。

1.3.生南瓜子120克，去壳，捣碎成泥状或焙干研末，加白糖，搅匀，每次服30克，用温开水冲服，每日早晚各一次空，服用3-5天，即可达到效果。

1.4、豆腐150克、红糖50克、米酒50毫升。将豆腐和红糖加水煮沸，红糖溶解后加入大米和酒，吃豆腐和汤一次，一天一次，连吃5天，效果显著。

2.最有效的牛奶汤配方

2.1.黑芝麻250克，翻炒后磨碎，与猪蹄汤一起食用。

2.2.用花生炖猪蹄或猪肚，或用花生和米饭煮粥。

2.3.黄花菜30克，黄豆200克，猪蹄1个，水适量。炖好后，每天服用一次，连续服用5天。

2.4.豆腐150克，红糖50克，米酒50克。加入适量豆腐和红糖煮开。红糖溶解后，倒入米酒煮一会儿。吃豆腐和汤一次，吃5天。

3.最有效的母乳喂养中药配方

3.1.3克丝瓜衣和通草，或加入猪蹄熬汤。如果效果不大，可以用北芪6克、当归9克、白芷3克、穿山甲6克、丝瓜3克炖猪蹄，效果非常明显。

3.2.党参、黄芪各30克，当归、路路通各18克，柴胡、青皮、陈皮、穿山甲、王不留行各12克，香附15克，曹彤、大黄各10克，主要用于产后缺乳。用法:每日一剂，水煎服。一般服用2-3剂效果好。

3.3.猪蹄两个，炒川芎、当归、三叶木通、王不留行各9克。猪蹄洗净，加水煮沸，取出，将上述药物加入汤内，油炸，去渣。

3.4.猪蹄四只或一蹄，通草2g。一起加水，煎透。吃肉喝汤。

被挤奶的食物是什么

1.丝瓜:丝瓜是一种中草药，俗称丝瓜网、丝瓜壳、葫芦、丝瓜筋。事实上，丝瓜是在丝瓜成熟后采摘，变黄变干，去掉外皮、果肉和种子，清洗干燥。丝瓜多为长棱形或长圆柱形，味微甘凉，有通经络、凉血解毒的作用。

2.茭白:茭白作为一种蔬菜，味道甘甜，清新爽口。它不仅美味营养，还含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C和各种矿物质。如果将茭白、猪蹄、通草一起煮，产妇可以服用，有很好的催乳效果。

但我也要提醒产妇，因为茭白性寒，脾胃虚弱，不要吃太多。另外，茭白中含有较多的不溶性草酸钙，所以泌尿系结石患者也要注意不要吃太多。

3.花生:花生在我们的日常生活中很常见。它们富含脂肪和人体生命活动所需的各种氨基酸，容易被人体消化吸收。花生可用于脾虚、恶心、水肿、女性白带、贫血、各种出血性疾病、肺燥咳嗽、干咳、产后催乳等。

禁闭的饮食禁忌

1.酸、辣、甜食物:酸辣食物会刺激新妈咪虚弱的胃肠道，引起很多不适。甜食最好只喝红糖水。吃太多其他甜食，不仅会影响食欲，还会造成热能过剩，转化为脂肪，造成产后肥胖。

2.咸菜:咸菜会影响新妈咪体内水和盐的代谢。咖啡和含有一些香料的食物会通过乳汁进入宝宝体内，影响他们的健康发育，所以要特别注意。

3.味精:为了避免婴儿缺锌，新妈妈应该避免吃过量的味精。一般来说，成年人吃味精是有益无害的，但对于婴儿，尤其是12周以内的婴儿，如果母亲吃高蛋白饮食，同时又吃太多味精，则是不利的。因为味精中的味精会通过乳汁进入宝宝体内。过量的谷氨酸钠对婴儿的发育有严重影响，特别是12周以内。它能与婴儿血液中的锌发生特异性结合，产生身体无法吸收的谷氨酸，而锌则随尿液排出，导致婴儿缺锌。这样，婴儿不仅容易出现味觉不佳和厌食，还会造成智力低下、生长发育迟缓等不良后果。