鱼胶孕妇一周吃几次 孕妇吃鱼胶有什么禁忌？营养再好，也要遵循这3点
八府堂养生导语：众所周知，对于孕妇来说，生活、饮食等方面都需要注意。一般来说，在怀孕的最后阶段，孕妇的饮食需要安排得更加合理，因为不仅孕妇，婴儿每天都需要更多的营养，而且营养越丰富，对孕妇越好。比如鱼胶营养
众所周知，对于孕妇来说，生活、饮食等方面都需要注意。一般来说，在怀孕的最后阶段，孕妇的饮食需要安排得更加合理，因为不仅孕妇，婴儿每天都需要更多的营养，而且营养越丰富，对孕妇越好。比如鱼胶营养丰富，但是孕妇可以吃鱼胶吗？有什么饮食禁忌吗？
孕妇可以吃鱼胶，一点问题都没有。首先，显而易见，鱼明胶的营养价值很高，最有价值的是，鱼明胶营养高，属于低脂食品，非常有利于人体消化吸收。其次，对于女性来说，是美容的好产品，是补充胶原蛋白的最佳选择。孕妇食用鱼胶，不仅能使身体满足各种营养元素的需求，还能增强母亲和婴儿的免疫力，同时滋润双方的皮肤，使婴儿健康健脑。
孕妇食用鱼胶，可以促进孕妇肠胃的消化吸收，刺激食欲，提高体力，消除疲劳。还能促进腹部胎儿的生长发育，同时提高其免疫力。鱼明胶的主要成分是胶原蛋白、维生素、钙、铁、硒等元素，是不可多得的补充品。鱼明胶脂肪含量低，是一种高蛋白低脂肪的理想食品。孕妇食用鱼胶可以保证各种营养素的充足需求。一般来说，孕妇在头三个月可能会对某些东西感到反胃，所以在怀孕的4-7个月可以多吃点。
孕妇吃鱼胶也有一些注意事项。
1.建议孕妈妈怀孕7个月后去医院做b超。如果发现宝宝太大，他们应该立即停止吃鱼胶。
2.鱼胶性寒凉，最好避免与一些凉性食物搭配食用，如空白菜、黄瓜等蔬菜。吃完后，不要立即喝一些冷饮，如苏打水、冰水和冰淇淋。也要注意尽量少吃或者干脆不吃西瓜、梨等凉性水果，避免一些不适。
3.另外，高血脂孕妇不宜吃太多鱼胶，因为鱼胶中含有非常丰富的胶原蛋白，但同时也含有非常高的胆固醇，不适合高血脂人群，所以尽量少控制用量，大概每次不超过10克，一个月不超过2次。
为了保证胎儿在孕晚期不会出现一些意外情况，孕妇应做好胎动监测，加强对胎儿健康的监测。
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