孢子粉功效 灵芝孢子粉的功效与作用

性平；味甘；归肝、肺经。

功效:益气安神，止咳平喘。可用于因疲劳引起的头晕、失眠、心悸、气短、咳嗽、哮喘。

孕妇请勿谨慎。

灵芝孢子粉是灵芝在生长期和成熟期从褶皱中弹出的极其微小的卵圆形生殖细胞，大小只有4-6微米，是一种活体生物。

孢子粉是灵芝的精华，药用价值远高于灵芝子实体和菌丝体。自20世纪80年代以来，灵芝孢子粉受到国内外医学界的高度重视。灵芝孢子粉可以调节免疫系统、神经系统、内分泌代谢系统和心血管系统。灵芝孢子粉是药食两用食品，被《本草纲目》列为上品，适合所有人食用。同时灵芝孢子粉还具有美容养颜的功效，是中年女性延缓衰老的好食品。

灵芝破壁孢子粉

灵芝孢子椭圆形，顶端圆形，褐色或褐色，从外向内依次为外膜、双孢壁和孢子内含物油滴。灵芝孢子有双硬壁壳，耐酸、耐碱、机械。为了有效提取孢子成分，必须先破壁。在不破壁的情况下，不利于人体吸收。目前有一种比较好的生物酶法破壁技术，可以在不引入杂质的情况下，更大程度的保留灵芝的有效成分。

灵芝孢子粉只有经过人工加工破碎后才能被人体吸收。所以破壁后更适合人体肠胃直接吸收。

灵芝孢子粉的功效和作用

灵芝孢子粉的功效

灵芝孢子粉甜而扁。归心、肺、肝、肾经。益气血；安心；健脾和胃。主虚荣；心悸；失眠；头晕；神的疲劳；慢性咳嗽和哮喘；冠心病；硅肺；抗肿瘤。

灵芝孢子粉的功效

抗癌效果

灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显的抑制作用。与恶性肿瘤患者的放化疗联合使用，可增强患者的耐受性，减少副作用，改善骨髓造血功能，增加白细胞的转移和复发，增强免疫力，促进康复。晚期癌症患者可以增强体质和抗癌能力，缓解并发症的发生和发展，延长生存期，提高生活质量。

治疗心血管疾病

灵芝孢子粉能缓解血管平滑肌痉挛，消除血管平滑肌纤维化，软化动脉粥样硬化动脉，恢复血管弹性。它能抑制血小板和红细胞聚集，清除血管的粘稠和凝聚状态，改善血液微循环，使血液流动更加顺畅。

治疗消化系统疾病

灵芝孢子粉具有保肝解毒的作用，能促进肝脏中药物和毒物的代谢，提高肝脏的再生能力，有效改善肝功能。它能改善胰腺的血液循环，改善胰腺的生理功能，降低血糖。能促进消化系统的新陈代谢。对肝炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、糖尿病、慢性肾功能衰竭等疾病有明显疗效。

呼吸道疾病的治疗

灵芝孢子粉对器官平滑肌有解痉、平喘作用，能舒筋化痰，对慢性支气管炎、支气管哮喘有治疗作用。

治疗神经系统疾病

灵芝孢子粉具有调节中枢神经系统、稳定、镇静和止痛的作用，可改善神经紧张和过度疲劳引起的神经衰弱、失眠、头晕、疲劳、胃肠功能障碍、健忘、食欲不振、心悸、气短、出汗等症状。

提高人体免疫功能

灵芝孢子粉能提高细胞免疫和体液免疫的功能，促进白细胞的增加，增加免疫球蛋白和补体的含量，诱导干扰素的产生，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，增加免疫器官胸腺、脾脏和肝脏的重量，从而增加窒息体对各种疾病的抵抗力。

抗衰老

灵芝孢子粉能消除体内自由基，阻止脂质过氧化，保护细胞，延长传代细胞的分裂世代，延长细胞寿命，促进新陈代谢，增强体质，从而有效延缓衰老，长期服用可延年益寿。

降脂排毒

有针对性的清除血管和血液中的垃圾和毒素，净化血液，降低人体血脂。

降低三高

灵芝孢子粉可以双向调节血压。能有效舒张冠状血流，改善微循环，增加心脏供氧，净化血液，降低血液中胆固醇和中性脂肪含量，预防和溶解血管内血栓，促进血液循环，保护急性心肌缺血，减少动脉粥样硬化斑块的形成。可用于预防和辅助治疗冠心病、心绞痛、动脉硬化、高血压和高脂血症。

灵芝孢子粉降血脂效果明显。高脂血症患者除血脂含量高外，还会出现疲劳、乏力、头晕、气短、胸闷、食欲不振、腰酸腿软等症状。

用灵芝孢子粉治疗30例血脂异常患者。结果表明，对精神萎靡、胸闷、抑郁等症状的有效率为43.4%，总有效率为93.3%。降血脂有效率53.3%，总有效率80%。

激活心脏和大脑

修复受损的心脑细胞，激活细胞活力，使心脑血管细胞保持年轻状态，增强耐缺氧能力。

肿瘤的辅助治疗作用

灵芝孢子粉对恶性肿瘤的辅助治疗作用是通过调节患者的免疫力来实现的。中国肿瘤治疗与保护网吕迪主任认为，自身免疫功能低下或失调是肿瘤发生、扩散和转移的重要原因。灵芝孢子粉是最好的免疫功能调节剂和激活剂，能显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌和抗癌能力。灵芝孢子粉通过促进白细胞介素-2等内源性抗癌物质的产生，促进单核巨噬细胞的吞噬作用，提高人体造血能力尤其是白细胞的指标水平，通过一些有效成分抑制癌细胞，可以成为抗肿瘤、抗癌、癌症辅助治疗的首选药物。灵芝孢子粉对人体几乎没有毒副作用。化疗和放疗后，肿瘤患者的身体和免疫功能会严重受损，抗病能力急剧下降，身体虚弱，出现心悸、气短、乏力、失眠等虚弱症状。

放、化疗联合灵芝孢子粉治疗结果显示，癌症患者疲劳、腹胀、疼痛、恶心、纳差、咳嗽、腹泻、便秘等症状明显改善，生活质量提高，有效率为53.6%。

治疗慢性气管炎

灵芝孢子粉具有显著的镇静、祛痰、平喘作用；并能有效预防反复感冒。

美人

灵芝孢子粉能调节皮肤水分，恢复皮肤弹性，使皮肤细腻滋润，抑制皮肤黑色素的形成和沉淀，具有护肤美容的功效。

护肝解毒

灵芝孢子粉能促进肝脏中药物和毒物的代谢，有效改善肝功能，保护肝脏。对各种慢性肝炎、慢性中毒有确切疗效。

灵芝孢子粉的营养价值

灵芝多糖

灵芝多糖是灵芝孢子粉中最有效的成分之一，主要存在于孢子粉细胞的内壁。迄今为止，已分离出200多种多糖，其中大部分是β-葡聚糖，少数是α-葡聚糖。能增强机体免疫力，提前预防和积极治疗各种肿瘤和癌症；对于心血管疾病患者，可以帮助降低血压，刺激胰岛素分泌，达到降低体内血糖浓度的效果，改善人体血液循环。

三萜类灵芝酸

是使灵芝孢子粉发苦的主要物质。目前已分离出100多种。它的主要功能是保护肝脏。具有保肝、解毒、止痛的作用，能改善人体微循环，降低体内胆固醇含量，避免血管硬化，使消化器官正常工作。

天然有机锗

腺苷是一种基于核苷和嘌呤的活性物质。灵芝中有多种腺苷衍生物，都具有很强的药理活性，能降低血液粘度，抑制体内血小板聚集，增加血红蛋白含量，提高血液供氧能力，加速血液微循环，提高血液对心脏和大脑的供氧能力。

腺苷

能有效抑制血小板聚集，预防血栓形成。

微量元素有机硒

硒是人体必需的微量元素之一，可以防癌、止痛、缓解前列腺疾病。如果与维生素C结合，还可以预防心脏病，增强人体性功能。

灵芝孢子粉的副作用

灵芝孢子粉的副作用

约有2%的人服用灵芝孢子粉，这意味着人的体质或身体机能由坏转好，或者是身体在排除毒素时的反应，所以也叫解毒反应或调节反应。光鲜的反应是暂时的，不是每个人都会发生，也不是只有一次。这是灵芝孢子粉作用于人体的正常反应。光鲜的反应表现为腹泻、恶心、呕吐、嗜睡、皮疹、头晕等。一般饭后服用，减量。如果反应太严重，可以暂时停止。具体要根据反应条件来定。

因为“药物三点毒性”，即使药物副作用小，也会有不适合服用的人。灵芝孢子粉也不例外。首先，对灵芝过敏的人不宜服用；患者不能在术前或术后一周内立即服用，或出血严重的患者，孕妇应慎用。总之，不适合的范围比较少。

适合带的人

提高人体抵抗力，双向调节，适合所有保健治病的人群；

化疗前后，抑制癌细胞扩散，降低毒副作用，提高抵抗力的患者；

体弱多病，大病初愈，急需提高身体素质的人；

焦虑不安、失去理智、失眠多梦、体力不支、记忆力减退的人；

对高血压、高血脂、糖尿病、慢性肝炎等慢性病患者的辅助调理；

中老年人可以预防各种疾病，延缓衰老，强身健体。

中青年女性，脸型美，减肥养生等。

灵芝孢子粉的食用方法

中医建议服用灵芝袍粉

出生于中医世家，研究灵芝的著名老中医陈佑之说，灵芝孢子粉要用80摄氏度以上的开水冲服，有利于营养物质的充分溶解。然而，不同的人花费的时间和数量因人而异。

长期从事脑力劳动或工作压力大、生活节奏快的亚健康、慢性疲劳综合症人群；失眠、神经衰弱；内分泌失调，肤色偏黄或色素沉着；高血压、高血脂人群，每日1-2次，每次2克。建议连续服用3个月。

对于慢性肝炎、病毒性肝炎、脂肪肝、肝损伤的人群，建议每天服用2-3次，每次2克，服用6个月-2年。

各种肿瘤患者，建议手术前后每天吃2-3次，放化疗，每次2克；每天服用两次，每次2克。

建议每天服用1-2次，每次2克，每年1-2个月。适用于子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺结节等患者。，建议每天2次，每次2克，服用6个月到2年。

陈友芝提醒，消费者可以通过嗅、尝、看等方式购买优质灵芝孢子粉，也可以直接去老品牌药店购买口碑和品牌好的产品。

灵芝孢子粉怎么吃

空用温开水送服或直接食用。最好配合抗生素和西药使用半小时。

保健人口3-4g

轻度患者6-9克

重症患者9-12g

每天两次，早晚各一次，按量服用，过量或过量都是无害的，没有副作用。

灵芝孢子粉也可以用来煮汤炖汤，味道很好！灵芝孢子粉排骨汤配料:排骨1.5公斤孢子粉5克，水适量

做法:将水、排骨、灵芝、孢子粉放入锅中，文火煮1小时，加盐调味。