骨碎补怎么吃 骨碎补的做法以及副作用是什么
汤老师在养生导语：骨碎补不仅是一种药材，也是一种可食用的食物。它有许多营养成分，例如，它可以补充丰富的矿物质，并能起到促进血液循环的作用。知道骨碎补怎么吃吗，有什么副作用吗？让我们来看看这些对边肖的具体介绍。骨碎补猪蹄筋汤的实践与功效由于中药骨碎补具有良好的活血化瘀、补肾壮骨的作用，猪脚筋也能起到一定的补钙作用，所以骨碎补炖汤对骨折患者很有帮助，方
骨碎补不仅是一种药材，也是一种可食用的食物。它有许多营养成分，例如，它可以补充丰富的矿物质，并能起到促进血液循环的作用。知道骨碎补怎么吃吗，有什么副作用吗？让我们来看看这些对边肖的具体介绍。
骨碎补猪蹄筋汤的实践与功效
由于中药骨碎补具有良好的活血化瘀、补肾壮骨的作用，猪脚筋也能起到一定的补钙作用，所以骨碎补炖汤对骨折患者很有帮助，方法也很简单。是将骨碎补、蜜枣洗净，陈皮洗净软化；然后将猪蹄筋放入沸水中焯水，取出切成段。将骨碎补和陈皮加入清水中，中火煮三小时，最后加入适量盐调味。骨碎补可以和猪脚一起吃，有很好的壮筋骨的作用。对体质差、疲劳的人能起到很好的保健作用和效果。
骨碎补有副作用吗
骨碎补是中药，所以几乎没有副作用。但是服用时要注意，因为有些食物味道相同，不仅可能降低疗效，还会导致一些不良反应。服用骨碎补时，不要吃羊肉、羊血等燥热食物，也不要同时吃风干药，影响疗效；没有血瘀最好不要吃，体内有血虚风燥症状最好不要吃。骨碎补一般没有副作用。如果又热又干，要注意不要吃，以免产生副作用。
骨碎补的吃法和功效你已经知道了，它也有副作用，有不良反应要及时停药。骨碎补可以和猪脚一起吃，可以滋养气血，强身健体。你可以试试这种养生中草药的特殊功能。
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