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养生小达人导语：如何让剩饭简单好吃:菠萝炒饭配料:菠萝、熟饭、鸡蛋、洋葱丁、青豆、玉米粒、胡萝卜丁、小香肠片。练习:1.先把菠萝洗干净，切掉底部，然后把菠萝竖起来，切成三分之一，然后用刀切成长方形。用勺子把菠萝肉挖出来后，我们的菠萝容器就准备好了，挖出来的菠萝以后就可以用了。2.把刚挖出的菠萝肉切好，用盐水浸泡20分钟左右，备用。3.将鸡蛋放入油
如何让剩饭简单好吃:菠萝炒饭
配料:菠萝、熟饭、鸡蛋、洋葱丁、青豆、玉米粒、胡萝卜丁、小香肠片。
练习:
1.先把菠萝洗干净，切掉底部，然后把菠萝竖起来，切成三分之一，然后用刀切成长方形。用勺子把菠萝肉挖出来后，我们的菠萝容器就准备好了，挖出来的菠萝以后就可以用了。
2.把刚挖出的菠萝肉切好，用盐水浸泡20分钟左右，备用。
3.将鸡蛋放入油中翻炒，然后放在一边。
4.将洋葱、青豆、玉米、胡萝卜、香肠放入锅中，小火翻炒，然后倒入米饭，一起翻炒。
5.饭稍散后，将菠萝和蛋液倒入锅中，加入适量盐和酱油，大火翻炒。
6.将炒好的菠萝米饭放入事先准备好的菠萝碗里。
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配料:鸡蛋50克，大米100克，油，盐，洋葱，咖喱粉。
练习:
1.适量米饭和切碎的葱。
2.将鸡蛋打在碗里，搅拌成蛋液。
3.将米饭、葱花、咖喱粉和调味料放入蛋液中，搅拌均匀。
4.将混合好的米糊倒入热油锅中，用小火慢慢煎，两面煎黄，彻底煮熟。
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材料:1碗米饭，2个鸡蛋，3朵樱花，一点玉米粒，一点青豆，一点盐，一点胡椒，一点马苏里拉奶酪，一片培根，一点洋葱和一点植物油。
练习:
1.首先将玉米粒和青豆焯一下。
2.将培根切成方块，与玉米和青豆混合，加入适量的马苏里拉奶酪、胡椒和盐，戴上一次性手套，抓住它。如果是干的，加一点蛋液。
3.电烤盘预热后，倒一点油。
4.将拌好的米揉成团，放入电饼铛中。
5.用勺子把饭团挤成年糕。
6.打碎鸡蛋
7.将切好的樱桃水果摊开，撒上葱花、玉米粒、绿豆粒，最后撒上马苏里拉芝士条。炸一会儿，直到年糕焦脆，奶酪可以刷了。
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