胃下垂怎么办 如何治疗胃下垂 推荐6种方法
顺道老师养生课堂我们所说的胃下垂，是指站立时胃明显下移，甚至从上腹部向下腹部。而健康人的胃相对固定在上腹腔。人站着的时候，胃的最低点不能超过肚脐以下的两根横指。很多人不知道自己有胃下垂，所以症状明显后才就医。如果你想要一个健康的胃，你应该及时治疗胃下垂。那么如何治疗胃下垂呢？接下来我给大家详细介绍一下，供大家参考。
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一、中医按摩
1、患者仰卧位，用手掌在腹部逆时针方向操作按摩治疗，时间约为10分钟。然后用手指揉捏法按压腹部九味、中脘、天枢、气海诸穴，每穴按压1分钟。
2、双手重叠，从小腹向上推，同时用手掌振动法同时支撑振动，来回几次。
3.按揉足三里、三阴交、雪海穴两侧各1分钟。
二、按摩百会穴
每天用手指在百会穴按摩30~50次，有助于提升中气，保护杨琪，缓慢托起胃部，持续为人体提供充足的营养。
按摩的时候可以试着闭上眼睛慢慢感受。随着按摩时间的延长，你会感觉头顶有轻微的肿胀。按摩后睁开眼睛，会觉得眼睛亮了很多。这是因为肝脏对眼睛是开放的，按摩百会有助于肝脏气血上升，滋养眼睛。
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第三，少吃多吃
因为胃下垂患者的消化功能减弱，过多的食物会停留在胃里，引起消化不良。所以饮食调理的第一要求是一次饭量要少，但可以增加饭量，一天4~6顿为宜。在吃的范畴上，主餐要少，蔬菜要多。经济条件较好的可以喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃几块饼干作为正餐的补充。
第四，慢慢咀嚼
胃下垂患者胃壁张力降低，蠕动缓慢。如果他们吞下去，他们吃的食物就会被填满胃。此外，食物在口腔中的咀嚼过程也会反身刺激胃的蠕动，增强胃壁的张力。所以进餐速度要比较慢，以利于消化吸收，增强胃蠕动，促进排出空的速率，缓解腹胀。
第五，医疗
胃下垂主要有两种治疗方法:手术和药物治疗。胃固定效果不好，如折叠缝合缩短胃小网膜，或通过胃肌层悬挂肝脏圆韧带固定于前腹壁，已被放弃。
目前主要采用内科对症治疗。少吃多吃，饭后躺一会儿，保证每天摄入足够的热量和营养。加强腹肌的锻炼，增强腹肌的张力。如果症状明显，可以放置胃支架。
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