生姜吃多了有什么害处 冬天吃姜的好处和坏处有哪些
晏大小姐Vivi生姜是我们常用的一种调味品。它本质上是温暖的。可以去除腥味。也可以用来泡水。具有祛风散寒、化痰止咳的功效。那么冬天什么时候吃生姜比较好呢？参见下面的介绍。
冬天吃生姜的好处
1.缓解感冒
自古以来就有姜汤治感冒的说法。每次感冒，家里老人都会拿出姜汤，效果立竿见影。
2.它能治愈胆管结石
去年张体检时b超发现肝左叶胆管结石0.8×0.2 cm。从那以后，他再也没有服用过相关药物，而是坚持每天服用生姜片。又体检了一年，胆囊没问题。而且，早上姜片有开胃的作用！
3.保护肝功能
药理研究表明，生姜中的生姜精油可以防治小鼠和大鼠的肝损伤，因此肝病患者可以养成早上吃姜片的习惯。
生姜还能提神醒脑，促进血液循环，防止动脉硬化，抗衰老。自古以来就有“一个人离不开姜百日”的说法。生姜是助阳之品，具有加速人体新陈代谢、疏通经络的作用。所以用于男性保健时，可以助阳，对肾虚阳痿有一定的治疗作用。
冬天吃生姜有什么坏处
姜是热的，冬天多吃姜会生气。
俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜，不求大夫开药”，“常年吃姜，百病一扫”，可见吃姜对人体大有益处。但是一项研究发现，过量食用生姜会增加患肝癌的风险。
研究表明，黄樟素可引起肝癌，在小鼠饲料中添加0.04%~1%的黄樟素150天至2年可诱发小鼠肝癌。
生姜含有黄樟素。过量食用生姜很容易增加患肝癌的风险。另外，烂姜产生的毒素也会致癌。有人认为“烂姜不臭”，没有科学依据，很危险。
因为烂姜会产生毒素，严重的话会导致肝癌和食道癌。所以，凡事都要适度，就像生姜一样。少吃强身健体，多吃得肝癌。
冬天什么时候吃生姜好
从某一天开始，早上吃生姜是最健康的。古人云:“早晨吃生姜，胜过喝人参汤；晚上吃生姜相当于吃砒霜。”早上吃一点生姜对你的健康有好处。但晚上吃，因为生姜味辛温，含有挥发油、姜酚、树脂和淀粉等。，本来就是热的，导致人生气，工作辛苦，不应该吃。
吃温心止渴不仅要符合人体气血运行一天的生理规律，还要符合人体一年的生理变化。一天晚上没姜，一年冬天没姜。冬天吃生姜，辛温，以泻肺。所以古人说“冬姜杀人”。
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