脚酸痛是什么原因 脚掌疼是怎么回事
贾老师说养生脚部对人们的重要性大家都是知道的，只有拥有健康的脚才能够正常的行动，可是由于人们平时出行以及运动都需要用到脚，脚掌就很容易出现问题，脚掌一旦出现了问题就会产生疼痛，有的时候还会感染发痒，严重的影响到了人们的正常行动，那么脚掌疼是怎么回事？
每个人都知道脚对人的重要性。只有脚健康，人才能正常活动。但是，由于人们平时在旅行和锻炼时需要用脚，所以很容易出现脚底问题。脚底一旦出现问题，就会引起疼痛，有时还会感染瘙痒，严重影响人的正常行动。那么他们脚底的痛是什么呢？
1.足底筋膜炎
可能是平时的轻伤或者是慢性的疾病所引起的病变。如果患上了跖筋膜炎在跟骨附近就可能有骨质增生，在通过x射线检查的时候，就能够看得到骨刺。但是不一定所有的跖筋膜炎都有骨刺存在，如果想要确诊跖筋膜炎，就需要医生进一步的仔细检查。如果真的患有跖筋膜炎就要选择相应的治疗，注射相应的药物，一般都可以治愈。
可能是平时轻伤，也可能是慢性病造成的病变。如果有足底筋膜炎，可能跟部附近有骨质增生。当你通过x光检查时，你可以看到骨刺。但并不是所有足底筋膜炎都有骨刺。如果要诊断足底筋膜炎，需要医生进一步仔细检查。如果真的患了足底筋膜炎，要选择相应的治疗方法，注射相应的药物，一般是可以治愈的。
2、脚后跟疼痛
这种情况一般发生在老年人身上。人老了以后，跟垫的弹性会降低，跟骨在没有垫的情况下会承受更多的重量，形成钙沉积，引起跟垫疼痛。也可以选择注射的方式进行治疗。
3.注意鞋子的正确选购
一般脚掌疼的人都是男士，所以建议男性朋友们在买鞋的时候将手伸进鞋里面压一压，如果有弹性就说明衬垫比较好，随着人们年龄的增长，如果不选择一双衬垫较好的鞋，很容易引发疼痛。而且要注意买鞋的时间，最好是选择在下午或者是晚上去买些，这时脚是膨胀的，如果早晨买鞋，到下午时可能就会觉得紧。
脚痛的人一般都是男性，建议男性朋友买鞋的时候把手伸进鞋里按一下。如果有弹性的话，垫子更好。随着年龄的增长，如果不选择一双护垫比较好的鞋子，很容易造成疼痛。而且要注意买鞋的时间，最好选择下午或者晚上买一些，脚肿的时候，如果早上买鞋，下午可能会觉得紧。
4.好好保护你的脚
如果白天工作太辛苦或者走路比较多，可以选择晚上九点左右泡脚，可以促进血管的收缩和舒张，对血液循环很有帮助，可以有效缓解脚痛。
可以看出，脚痛的原因是复杂的，但无论是什么原因，都要注意缓解，因为长时间的疼痛会对行动造成不必要的影响，甚至影响健康。
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