缺钾吃什么好 缺钾食补吃什么
文小叔说养生导语：缺钾的病人应该多吃含钾高的食物，含钾高的食物总结为以下几种：第一，肉类，包括瘦猪肉，羊肉，牛肉等。第二，鱼类，包括鲤鱼，鲶鱼，黄鳝等等。第三，蔬菜类，包括紫菜，海带，榨菜，玉米，韭菜，豆芽，笋，木耳，山芋，马铃薯等。第四，豆类，包括黄豆，绿豆，红豆。第五，水果，包括香蕉，桂圆，芒果，枣子，柑橘，柿子，杏子以及猕猴桃等等。
缺钾的病人应该多吃含钾高的食物，含钾高的食物总结为以下几种：
第一，肉类，包括瘦猪肉，羊肉，牛肉等。
第二，鱼类，包括鲤鱼，鲶鱼，黄鳝等等。
第三，蔬菜类，包括紫菜，海带，榨菜，玉米，韭菜，豆芽，笋，木耳，山芋，马铃薯等。
第四，豆类，包括黄豆，绿豆，红豆。
第五，水果，包括香蕉，桂圆，芒果，枣子，柑橘，柿子，杏子以及猕猴桃等等。
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