仰头颈椎疼 脖子疼是颈椎病吗
芸芸健康养生对于经常坐在办公室的白领来说，他们很容易低头长时间看电脑，导致脖子附近肌肉僵硬，颈部疼痛。当他们抬头或转动脖子时，疼痛会加剧。这是否意味着他们患有颈椎病？颈椎病的表现和判断标准是什么？本文将介绍颈痛是否由颈椎病引起。
颈痛是颈椎病吗
对手机和电脑的过度依赖已经把现代人变成了头脑简单的人，他们经常感到脖子酸痛。长期颈部疼痛可能导致颈椎病。以下是如何识别颈椎病。
1.肩膀和脖子长时间酸痛
如果偶尔脖子疼，休息后可以缓解。这种肌肉疲劳一般是过度劳累引起的，不用担心颈椎病。只要注意休息，就能得到有效的缓解。
2.上肢无力
如果有上肢无力，要注意。不在健身房进行力量训练，不举重物，突然的颈部疼痛和上肢无力可能是强直性脊椎病的先兆。这种症状还会导致双手无法牢牢握住东西，双手突然感到无力，导致物体坠落等。出现这些情况，就去医院检查，看是不是颈部神经压迫引起的疼痛和上肢无力。
3.下肢无力
这种情况是最严重的，值得特别关注。如果颈部疼痛已经导致你平日无法行走，可能说明你体内的很多神经受到了压迫，要及时就医，否则可能会导致瘫痪等不良后果。
综上所述，如果只是偶尔间接的颈痛，那就不用担心，只要平日注意休息，选择适合自己的枕头即可。一旦出现上下肢无力、麻木等症状，应及时去医院检查。
抬头伤脖子是颈椎病吗
颈椎是连接我们头部和身体的重要部位，但有时突然抬头会感到疼痛，常被认为是颈椎病的先兆。
1.突然疼痛
如果是偶尔抬头导致的脖子痛，不用担心。只是因为抬头时用力过猛，或者短期过度劳累导致的肌肉酸痛。只要适当休息或自我按摩，就会好起来。
2.经常疼痛
如果经常抬头脖子疼，首先要考虑自己平时是否有一些不良习惯。比如坐姿不正确，坐久了会导致脖子疼。如果这个坏习惯导致脖子疼痛，要及时改变。如果不是姿势不正确导致的颈部疼痛，要注意，尽快去医院检查，确定症状。
3.伴随其他症状的剧烈疼痛
如果抬头时出现颈痛，伴有上下肢麻木、头晕、恶心、呕吐，那么你很可能得了颈椎病。尽快去医院拍照确定病情程度，落实相应的治疗方案。否则，原本由颈椎劳损引起的颈椎病，很可能会逐渐扩散为神经系统疾病。此外，适当的运动、规律的作息、针灸疗法也是治疗和预防颈椎病的好方法。
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