来月经贴面膜好不好
饮食养生汇女性朋友们在来大姨妈之后是能够去敷面膜的，它是不容易有一切影响的，但一定要记牢在来月经期的情况下最好不必让自身沾冷水的，更为不能够让自身着凉的，不然得话全是会造成不大好的状况，最后造成 大家出现一些并发症的，也要留意在这个期内内不必去开展一切的夫妻生活，防止病菌感染。
女性朋友来大姨妈后可以敷面膜。要拥有所有的影响并不容易，但一定要记住，最好不要让自己在下一次经期得到冷水，更不要让自己着凉。否则都会造成不好的情况，最终会导致一些并发症。还要注意在此期间不必进行全部夫妻生活，防止细菌感染。
1.不适合夫妻同居:生理期，子宫体子宫内膜脱落，造成表面外伤。如果发生夫妻同居，很容易引入病菌，使其逆行进入子宫，引起宫内感染。
2.不适合吃太咸的食物:太咸的食物会增加身体的盐分和水分储存，在月经前很容易产生头痛、情绪激动、容易生气。
3、不适合喝浓茶、现磨咖啡：这类饮品中 咖啡碱成分很高，非常容易刺激性 神经和心脑血管病，以至造成 月经疼痛、月经时间长和月经过多等不适感病症。
3.不适合喝浓茶和现磨咖啡:这类饮料含有较高的咖啡因含量，非常容易刺激神经和心脑血管疾病，甚至引起月经痛、月经长、月经过多等不适症状。
4.不适合吃冷食的水果、蔬菜和冷饮:冷食的成分会降低血液循环系统的速度，从而影响宫缩和月经的排出，导致月经排出不畅和月经期疼痛。
5.不适合吃海鲜:海鲜多为寒凉，称为“阴中之阳”，体质虚弱的情况下应避免或不吃。冷食进入食道后，肠胃的血管在寒冷中收缩，削弱肠胃的消化吸收能力，进而引起腹泻等各种病症。所以女性经期不宜服用海产品。
6.洗澡或坐浴不适合:生理期宫颈微开。洗澡或坐浴容易使废水进入子宫内壁，引起炎症。
7、不适合穿紧身内裤： 腰围小的紧裤会使部分毛细血管遭受工作压力，进而影响血液循环系统，导致私处血肿水肿。
7.不适合穿紧身内衣:腰围小的紧身裤会使一些毛细血管处于工作压力下，进而影响血液循环系统，造成私处血肿水肿。
8、不适合大声唱歌:生理期，呼吸道粘膜和喉咙血肿，大声唱歌或大声说话，喉咙肌肉容易疲劳，导致声音嘶哑。
9.不要太捶腰:生理期虽然很容易引起腰酸，但不能自己敲，会造成骨骼和骨盆进一步血肿，导致月经过多或经期延长。
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