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六招让你手脚迅速升温

导语:冬天手脚冰凉是很多人的通病。如何防止这种情况发生,是大家非常关心的问题。人体血液循环系统顺畅,手脚自然会暖和起来。怎么做?我也会教你这些常见的动作:1.分步方法同时做走路的姿势,脚在地板上的时候用一点力气,只要5 ~ 10分钟,脚就会暖和。

冬天手脚冰凉是很多人的通病。如何防止这种情况发生,是大家非常关心的问题。人体血液循环系统顺畅,手脚自然会暖和起来。怎么做?我也会教你这些常见的动作:

1.分步方法

同时做走路的姿势,脚在地板上的时候用一点力气,只要5 ~ 10分钟,脚就会暖和。

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