怎样预防手足口病 怎样预防手足口病 手足口病防治知识介绍

如何预防手足口病

今年的手足口病病例报告显示，仅在3月份，中国就有多达2.8万例儿童手足口病报告病例。前几年手足口病高发时间一般在5-7月，但今年手足口病高峰提前了近两个月，这意味着今年的手足口病疫情比以前严重得多。

据国家健康和福利委员会称，今年将是手足口病高发的一年。在这样严峻的形势下，预防手足口病是非常必要的。

什么是手足口病？

手足口病(HFMD)是一种由肠道病毒引起的儿童常见传染病，其主要特征是口、手、足和肛周区域的疱疹。疱疹的数量从几个到几十个不等，主要发生在婴儿和幼儿身上。

目前世界上引起手足口病的肠道病毒有20多种，其中最常见的是柯萨奇病毒A16和肠道病毒71。EV71更容易出现并发症或重症。

手足口病的症状

大多数手足口病患儿的主要症状是伴有发热、口腔疼痛、厌食、疱疹或口腔粘膜溃疡，位于舌、颊粘膜和硬额，也可影响软腭、牙龈、扁桃体和咽部。还有少数儿童中枢神经系统和呼吸系统受损，会导致无菌性脑膜炎、脑炎、神经源性肺水肿和心肌炎等。一些重症患儿病情进展迅速，容易死亡。

这里要特别提醒大家，很多人认为手足口病会伴有发热，这是一种错误的认识。病毒在不断变异，有些病后症状也不是那么典型。即使有些孩子生病了，也不一定会出现高烧，皮疹少，起病慢，容易被忽视。

如果发现宝宝突然厌食，情绪焦虑，嘴里有疱疹，一定要及时就医！

手足口病的几个阶段

手足口病有潜伏期、前驱期、明显症状期和预后期四个阶段。

潜伏期

潜伏期一般为3-7天，有的可长达10天。在此期间，孩子没有任何症状，病毒会在体内大量复制。

前驱阶段

前驱期开始出现发热、咳嗽、头痛、食欲不振等感冒样症状。有些孩子不会出现发烧、咳嗽等症状，但会出现急性结膜炎、中耳炎等，也可能是前驱期的症状

症状很明显

明显症状分为5个阶段。

第一阶段是手、足、口的萌出阶段。皮疹可能发生在口腔粘膜、手掌、足部和肛周区域。

皮疹是周围有潮红的粟粒性斑丘疹或水疱。其特点是大小不等，从小米粒到绿豆，水疱壁厚，不易溃烂，不痒。手或脚上会出现玫瑰疹或斑丘疹，手脚出现疱疹，多见于手掌和足部，极少见于手背和脚背；而且皮疹通常是对称的，即左右手、左右脚可以同时看到，很少只在一侧看到。如果疱疹单独出现，皮疹较小，数量较少，往往预示着手足口病严重，家长应多加注意。

第二阶段是神经系统受累。

第三阶段是心肺衰竭前期。

第四阶段是心肺衰竭。

第五阶段是恢复期。

大多数孩子会在第一阶段恢复，但有些孩子会发展到第二阶段。一旦中枢神经系统和呼吸系统受损，只需1-2天，就可能导致心肺衰竭。

因此，早期发现和早期治疗是必要的。如果你的宝宝被诊断出有手足口病，但是精神状态很好，不要太在意。

如果宝宝情绪低落，烦躁，高烧，频繁呕吐，肢体震颤或无力，呼吸心率明显加快，出汗部位不对称等。，如果您的宝宝出现面色苍白、呼吸困难、大理石般的皮肤等，您应立即就医。

传输路由

HFMD病毒主要有两种传播途径，一种是近距离飞沫传播，即呼吸道传播。

另一种主要是粪口传播(即消化道传播)。患者粪便中的病毒、皮疹或水疱损伤和口腔可直接污染接触者，也可通过消化道传播。如果孩子捡起丢失的毛巾、杯子、瓶子、餐具、玩具等。，并且被其他孩子接触过，把沾有细菌的手放进嘴里，很容易被感染。当然，如果父母的手已经接触过引起手足口病的病毒，如果不及时洗手，可能会间接传染给宝宝。

如果宝宝和孩子互相触碰，拥抱，甚至打喷嚏，也会有感染手足口病的机会。

因此，手足口病患儿和无症状病毒携带者是主要的传播源。这些无症状病毒携带者在手足口病爆发中起着重要作用。这些人没有明显的症状，不会引起公众和医生的注意。然而，它们含有大量可导致手足口病的肠道病毒，这些病毒很容易传播给健康和易感人群。

另外需要注意的是，虽然手足口病很容易侵袭婴幼儿，但并不意味着成年人完全没有患病的机会。老年人、免疫功能低下的人和慢性病患者(如肺结核患者、肾病患者和肿瘤患者)也可能患有手足口病

疑似感染手足口病怎么办看似吓人，其实是一种自限性疾病。类似感冒，病毒可以被身体自身的免疫力杀死。而且引起手足口病的病毒种类繁多，所以目前还没有有效的针对手足口病的抗病毒药物。

如果宝宝确诊为手足口病，只要精神状态良好，基本可以自愈。不要随便用抗病毒药物，更不要用抗生素。但要警惕一些导致脑干脑炎、心肌炎、呼吸衰竭的重症。虽然这些病例很少，但一旦出现就非常危险。如果孩子体温持续在39度以上，精神抑郁或烦躁、呕吐、肢体颤抖、乏力、站立不稳、呼吸急促，应及时就医。

如何护理

手、足、口主要是口腔疱疹或溃疡。宝宝口腔疼痛时，可用温凉开水或淡盐水漱口，及时喷药，保护创面，促进溃疡愈合。口腔溃疡可以补充维生素B2和维生素C，促进伤口愈合。

对于手足口皮疹，如果皮疹不严重，可能不需要特别护理。如果皮疹严重，保持皮肤清洁，穿棉衣，修剪指甲，避免过度抓挠造成皮肤损伤和感染。如果疱疹破裂伴有继发性皮肤感染，要及时去医院。

在患手足口病期间，饮食要清淡，要添加大量的蔬菜和水果，尤其是胡萝卜和粗粮，其中含有大量的维生素b，富含蛋白质和维生素的食物，可以在病情恢复后及时补充。

有关注意事项

如果宝宝有手足口或其他传染病，要及时通知学校和经常一起玩耍的家长，以便学校和家长及时采取措施进行处理。

宝宝生病后，要及时隔离，家里的玩具物品要及时消毒，暴露在阳光下。

家长不要急着去医院，用利巴韦林等药物抗病毒，用免疫调节剂预防重症是理所当然的。然而，这些药物不会减少儿童患病的机会或防止疾病的发展，但可能会增加药物不良反应的风险。

如何预防

因为引起手足口病的肠道病毒有20多种，所以没有预防手足口病的特异性疫苗。因为身体产生的抗体不足以抵抗下一次病毒攻击，手足口病不能使人获得对疾病的永久免疫力，它可以反复发生。

为了保护宝宝免受感染，你应该做好清洁工作，经常洗手，经常通风，经常消毒，吃熟食。不要让孩子养成什么都往嘴里塞的习惯。在手足口病高发季节，尽量避免去人多的公共场所。

肠道病毒对外界环境适应性强，在紫外线和干燥环境下变得脆弱，对高温敏感，100摄氏度以上立即死亡。高锰酸钾、漂白剂等高浓度氧化剂也能杀灭病毒。所以要保持家庭环境清洁，勤通风，勤晾衣服；儿童奶瓶、奶嘴和餐具在使用前和使用后应进行清洗和消毒；不要让孩子喝生水，吃冷食；人聚集的公共场所少，空空气流通差；并避免接触患病儿童。