甲亢能吃核桃吗 甲亢可以吃柿子吗
汤老师在养生核桃和柿子是日常生活中常见的食物，那么如果你得了甲亢，可以吃这两种食物吗？本网站以下小系列介绍你甲亢是否可以吃核桃？甲亢可以吃柿子吗？
甲亢可以吃核桃吗
核桃含有多种维生素和微量元素，还含有一些碘。一般甲亢患者可以适当吃一些，但需要注意的是最好不要多吃。
甲亢可以吃柿子吗
甲亢患者可以吃柿子。一般没什么大问题。多注意休息，避免疲劳。
甲亢应该吃什么
1.高热量:一般根据临床治疗需要和患者饮食情况，比正常增加50%-70%，每人每天可供应3000-3500千卡热量。
2.高蛋白:一般每人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质。
3.高维生素:主要补充B族维生素和维生素C。
4.矿物质适量:主要是钾、镁、钙。
5.忌碘:长期食用高碘食物或药物，甲状腺会“适应”碘的“抑制”，甲状腺素的合成会再次加速，甲状腺内甲状腺素的蓄积会日益增多，大量蓄积的甲状腺素会释放到血液中，引起甲亢的复发或加重。
对甲状腺机能亢进知之甚少
在工作和休息之间取得平衡
这也是预防甲亢的一种方法，生活中要特别注意这一点。人要有规律的日常生活，要顺应自然规律，不要蛮干，调整生活乐趣。此外，适当的体育锻炼不仅可以增强身体的免疫功能，对预防甲亢也有一定的积极意义。因此，在我们知道如何预防甲亢后，我们应该做正确的预防。
调节情绪
这是甲亢的预防方法之一。如果能在平时做好这一点，就能有效减少甲亢的发生。因为精神刺激是这种疾病的常见诱因，客观来说，人生活在自然界，工作环境和生活环境中的不良刺激因素是不可预测的，总会给人体带来一定的影响。尽管如此，我们还是要努力调整自己的情绪，培养自己的修养，遇事不生气，适当放松自己的精神，尽可能让自己的心情珍妮弗和开心。
定期体检
部分患者甲亢症状不明显，仅在常规体检中发现，但甲亢早期最佳治疗时间延迟。颈部前方手触及除环状软骨外的不明肿瘤，应首先考虑疑似甲状腺疾病的可能性，及时到医院内分泌科做进一步检查。在日常年度体检中，建议您考虑额外进行甲状腺b超或甲状腺功能检查，这是早期发现甲亢疾病的重要临床诊断手段。
甲亢是一种发病率高的疾病，只有采取适当的预防措施才能避免。
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