女性用醋泡脚好处多 但有7点要注意
顺道老师养生课堂女性用醋泡脚的好处治疗脚气病
柏柏利，即“香港脚”，是真菌感染引起的。患者会出现瘙痒、脱皮、异味等症状。坚持用醋泡脚可以起到杀菌清洁的作用，但要注意泡脚不要损伤。
治疗灰指甲
灰指甲和脚气一样，都是真菌感染引起的。真菌最忌酸性环境。所以用醋泡脚可以有效治疗灰指甲。新指甲大概要半年左右才能长出，所以需要一段时间才能看到效果。
能放松身体
坚持用热水泡脚，可以协调交感神经和副交感神经的兴奋，帮助身体有效放松，缓解白天的紧张情绪，起到很好的减压作用，改善失眠，大大提高睡眠质量。
改善寒性体质
生活中的女性大多体质较冷，用醋泡脚能有效促进身体的血液循环，加强新陈代谢，改善女性朋友冬天手脚冰凉的状况，能有效调节体质。
光滑脚部皮肤
因为脚经常处于封闭的环境中，大量的行走使脚皮肤的角质层变厚，用醋浸泡脚可以慢慢使皮肤光滑、滋润。
强身健体
养成泡脚的好习惯，可以调和经络，促进气血运行，平衡阴阳，进而达到保健的效果。
女性用醋泡脚的注意事项
1.禁止使用化学醋:用醋泡脚，一定要用优质醋，禁止使用化学醋，使用米醋、老陈醋等。
2.受伤不要泡脚:如果脚上有伤口或者伤口还没有愈合，最好不要泡脚，否则会引起感染和炎症。
3.醋不宜放太多:醋与水的比例建议在1:10左右，不宜过浓。泡脚水的量至少要泡到脚踝。泡脚时可以搓脚底，促进脚部穴位。
4.长期用醋泡脚:每次泡脚20分钟左右，身体就会出汗或发热。脚气和灰指甲患者可以连续浸泡一段时间。健康的人不需要天天泡。因为醋有腐蚀性，可以直接用热水浸泡。
5.泡脚后不要用肥皂洗脚:用醋泡脚，脚会酸。可以用温水稍微洗脚。不要使用肥皂等碱性产品，否则会中和醋的酸度。
6.注意保暖:泡脚会让毛孔张开，容易感冒。所以泡脚后一定要保暖，这样可以更好的吸收醋。
7.生病不能泡脚:太饱太饿的时候，特别累的时候，或者生病的时候都不要泡脚。
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