产后自汗盗汗 产后盗汗按摩哪个部位有效图解
养生达人小红一.概述
很多女性产后出汗比平时多，尤其是吃饭、运动或睡觉后，过几天就可以缓解。是正常现象，不应该讨论。
本病的主要发病机制是产后耗气和血伤。气虚则阳不固，阴虚内热则汗出。如果产妇身体虚弱，难产伤气，气虚加重，卫阳不固，理不固，阴津外泄，甚至自汗不止，或因阴虚，加之难产失血，阴血益虚，阴虚内热，热逼津液外泄，致盗汗。
中医按摩疗法
阴角、伏柳、合谷、太溪、关元、气海、足三里
胸腹关元、气海；上肢的山谷；三阴交、伏羲、太溪、下肢足三里。
三阴交:小腿内侧，足踝尖以上3寸，胫骨内侧缘后方；重新滑动:
小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱前方；合谷:位于第一和第二掌骨之间，在第二掌骨中点的桡侧缘凹陷处；太息:足内侧，内踝后，内踝尖与跟腱之间的凹陷处；关元:在小腹，前正中线上，肚脐以下3寸；气海:下腹，前正中线上，脐中下1.5寸；足三里:跪着，髌韧带外侧凹陷以下3寸，胫骨前嵴外一横指。
三阴交:坐成直角，四指在内踝尖，一指在胫骨内侧缘后；隐士:患者应仰卧或坐卧，位于人体小腿内侧，两指宽于踝关节内侧正中，胫骨与跟腱之间；合谷:一只拇指的指关节对着另一只手拇指的鳍状边缘，是拇指尖所指的地方；太息:位于足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱之间的凹陷处；关元:取穴时可以采用仰卧位，在前正中线上画一条从肚脐到耻骨顶部的直线，将直线等分，从肚脐向下3/5，即为此穴；气海:仰卧位，穴位在人体下腹部，将肚脐与耻骨连成一条直线，分成十等份，从肚脐的3/10的位置开始，即这个穴位；足三里:
找穴位时，用右手放在左腿上，左手放在右腿上，表示第二关节沿胫骨上移，直到有一块凸出的斜骨挡住，就在指尖处。
1.病人仰卧，医生坐在右侧。
2.将右手手掌放在患者的关元穴和气海穴。
3.用手掌摩擦患者小腹约10分钟。
4.用拇指按三阴交穴、浮肿穴、合谷穴、太溪穴，每穴2~3分钟，直至穴位局部产生酸痛
治疗10次为一个疗程，一般3个疗程即可痊愈:对于症状较重、症状挥之不去者，每天一次或隔天一次，直至症状全部消失。
第三，反射区按摩治疗
面部反射区按摩疗法
子宫、肺、脾、胃、肝、胆
。
1.患者采取仰卧位，放松紧张情绪，医者坐在患者头侧，在手术部位均匀涂抹按摩介质。
2.医生用手掌摩擦患者面部，将拇指推平，重复20~40次，使面部放松，产生温暖的感觉
3.用中指以每分钟60~100次的频率按压揉捏子宫部位3~5分钟，直至局部产生温热感。
4.点击子宫区域，以患者的适应程度为度，逐渐用力，以轻柔的穿透力，以患者面部反射区出现的酸、胀、痛的感觉为度。5.点击肝区、胆区、脾区、胃区、肺区，频率为每分钟100~200次，点击3~5分钟，直至出现局部酸痛为度。
6.重复上述步骤2。医生用手掌摩擦患者面部，拇指推平，重复20~40次，面部放松，结束治疗
足部反射区按摩疗法
肾上腺、脾、肝、肾、子宫、心脏、输尿管和膀胱。
1.将按摩介质，如凡士林，均匀涂抹在整个足部。
2.完全放松操作:
用双手轻握脚的内侧和外侧，从脚踝到脚趾各3~5次。
2)双手抱脚，两个大拇指相对于脚底，另外四个手指托住足背，两个大拇指相对，从脚跟向脚尖推，手法轻柔，3~5次。
双手交替轻轻拍打足背，直至足背微红。
3.检查心脏的反射区，随时了解心脏的状态。
4.按摩肾、输尿管、膀胱三个反射区，称为“基础反射区”，促进排泄系统功能，排出体内有毒物质和代谢产物。
5.用拇指按压肾上腺、脾、心脏反射区30~40次，按揉1分钟左右，以酸痛或轻微疼痛为度。
6.用拇指从外向内推肝、肾、子宫的反射区10~20次。
7.重复上述第4步，按摩肾脏、输尿管、膀胱三个反射区，促进身体产生的代谢废物在治疗后尽快排出体外。
8.重复上述步骤2，再次放松整只脚，结束治疗。
用双手轻握脚的内侧和外侧，从脚踝到脚趾各3~5次。
双手抱脚，两个拇指相对于脚底，另外四个手指托住足背，两个拇指相对，从脚跟向脚尖推，手法轻柔，3~5次。
双手交替轻轻拍打足背，直至足背微红。
益气固表止汗。
1.按摩前选择合适的体位，即患者感觉舒适放松，可以长期维持，有利于医生的操作。
2.掌握手动刺激的强度，在经络和穴位敏感部位要强，在非经络和穴位相对弱。
3.按摩操作时一般要遵循“轻、重、轻”的原则，体现一定的轻重节奏变化。
操作过程中方法很多，方法的种类需要经常更换，要求操作者自然连续的更换方法，比如流云流水，一口气变成四种情况
刘，女，27岁，2009年8月24日确诊。主诉:产后半年多出汗发冷。自产自销后，经常出汗，全身发冷，吃药后没有好转，脸色苍白，精力不足。舌淡白，脉细缓。诊断:产后综合症。辨证为肾阳虚。治疗方法:取穴:三阴交穴、浮肿穴、合谷穴、太溪穴、关元穴、气海穴、足三里穴。操作:1。患者仰卧，医生坐在右侧，右手手掌放在患者的关元穴和气海穴，对患者的下腹部进行手掌按摩，时间约为10分钟。2.用拇指按三阴交、浮六、合谷、太溪穴2~3分钟。到穴位局部酸痛的程度
一次治疗后全身症状明显缓解，三次治疗后症状全部消失。
对于轻度患者，只需要一次治疗；对于有严重症状和挥之不去的症状的人，每天一次或隔天一次，直到所有症状消失。
第五，你也可以这样做
家庭食疗处方
黄芪红枣汤:黄芪30克，红枣20克，瘦肉100克，加水煎煮服用。适用于气虚自汗。
家用小偏方
白术、防风、熟地、煅牡蛎、茯苓、麦冬、甘草各10g，大枣ε，每日一剂，水煎。此方能益气固表，和营止汗。适用于气虚自汗证的自我保健
1.患者仰卧，屈曲下肢，放松腹肌，一只手掌贴在小腹上，另一只手按在手背上，揉小腹约2分钟。
2.将一只拇指贴近三阴交穴、合谷穴、浮六穴各按揉2分钟。
第六，医生的建议
1.出汗时间长的话，要及时用毛巾擦干，注意保暖，预防感冒。
2.注意日常生活，生病时卧床休息，尽量减少活动，防止出汗过多
3.多吃气血补品，以强身健体。
文章评论