吃菠萝上火吗 吃菠萝不仅不会上火还美容？多年的认知竟然是错的！吃菠萝上火吗
养生龙奶奶为什么会有菠萝吃多了会生气的谣言？因为我们可能普遍认为菠萝是热带产的，在热带吃太多水果，身体会燥热。结合很多人吃菠萝太多会生气长痘痘的事实，所以更确定的是吃菠萝太多会生气。但是你真的了解菠萝吗？菠萝真的像别人说的是热食吗？菠萝的真正属性是什么？我们带你去看看。我们来看看。
第一，吃菠萝生气
首先我们从古书《本草纲目》来研究。李时珍记载菠萝能滋养脾胃，增强元气，为抗阳付出，支持土衰，滋养精神，快乐。好像菠萝有浓度效应。此外，边肖询问中医认为菠萝味甘微酸，具有清热解渴、消食止泻的功效。看来相关书籍证明菠萝不是一种热果，不仅不走火，还有清热解暑的功效。
但是，读者可能会反驳边肖，为什么吃了菠萝就长痘痘，还会生气？这是因为菠萝里有一种酶，你对这种蛋白酶简直过敏，让你觉得自己在生气。
总而言之，边肖成功地带领大家辟谣。吃菠萝不会生气，但是吃太多菠萝也不好。为什么？吃太多菠萝会让嘴巴不舒服，给人一种麻木刺痛的感觉，因为菠萝里的酶会刺激舌头的触觉。但是我们吃货也认为应对策略可以有效缓解这种情况，就是用盐水浸泡菠萝，但这只是起到灭酶的作用，吃多了口腔还是会麻木。
二、菠萝的功效
1.减肥
菠萝中含有多达16种人体每天需要的天然矿物质和各种成分，能促进消化和精心制作，有效酸解体脂。每天半个菠萝都看不到体脂！
2.清理肠胃
菠萝可能有不使口腔美观的蛋白酶，但它有清洁胃和促进胃运动的蛋白酶，从而达到清洁胃的效果。
3.美
菠萝里的维生素B能滋养皮肤和头发，比你在药店买的维生素B族好多了。
4.降低血压
我们说过，菠萝中的蛋白酶可以促进胃肠蠕动，还可以降低血液循环和血脂，从而达到降血压的目的。为什么不做呢？
5.冷静
清热降火是夏天的大问题，所以夏天还是吃菠萝比较好，菠萝是时令水果。多汁能有效缓解内部的燥热环境，从而达到降温的效果。
边肖成功地引导大家避免了吃更多菠萝会生气的谣言。夏天大家都可以放心地吃菠萝，不仅是为了美容，也是为了减肥，不仅是为了降血压，也是为了降温，而且还富含维生素和蛋白酶，真的是夏天的必备品。在冰箱里冰镇一会儿，挤成含有红烧饭的菠萝汁。泰国更喜欢加工菠萝，比如著名的泰国菠萝饭，不仅营养丰富，而且食物丰富，是夏天的竞争美食。大家可以开始做了！
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