牛至精油 牛至的功效与作用及禁忌大揭秘 你适合吃它吗
潘博士养生课堂导语：牛至是中国最受关注的中药之一。我们知道，要想正确使用中药，就必须了解中药的功效、作用及相关禁忌，这样才能清楚的知道自己是否适合服用。那么，牛至的功效、作用和禁忌是什么呢？大家一起看看。一、牛至的功效具有清热解表、理气祛湿、利尿消肿等功效。主要用于预防流感、治疗腹痛、中暑、发热、急性肠胃炎、呕吐等。其散寒解表效果优于薄荷，有上述问题的朋友可以服用牛至帮助改善。二、牛至的作用它可以提取芳香油，也可以作
牛至是中国最受关注的中药之一。我们知道，要想正确使用中药，就必须了解中药的功效、作用及相关禁忌，这样才能清楚的知道自己是否适合服用。那么，牛至的功效、作用和禁忌是什么呢？大家一起看看。
一、牛至的功效
具有清热解表、理气祛湿、利尿消肿等功效。主要用于预防流感、治疗腹痛、中暑、发热、急性肠胃炎、呕吐等。其散寒解表效果优于薄荷，有上述问题的朋友可以服用牛至帮助改善。
二、牛至的作用
它可以提取芳香油，也可以作为药物中的芳香芽。早在东汉时期，当时的人们就开始将其作为中草药使用，在帮助改善暑热带来的问题方面有着理想的效果。当然也可以用于治疗急性肠胃炎、沙门氏菌感染等疾病。相关中医认为，在止咳化痰、治疗消化不良方面也有理想的效果。
第三，牛至的禁忌
每种中医都有自己的禁忌人群。如果禁忌人群服用，不仅达不到理想的治疗效果，还会使身体陷入前所未有的负担。牛至也是如此，禁忌人群是湿热体质人群。如果你是这种体质的人群，建议不要吃或者尽量少吃。
以上是牛至的功效和作用以及禁忌的基本介绍。牛至虽然有很好的解决问题的效果，但如果禁止服用，可能会造成伤害。所以建议吃牛至帮助改善问题的朋友一定要先搞清楚自己是什么体质，再看是否适合吃。
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