眼皮跳怎么缓解 眼皮一直跳怎么缓解?眼皮一直跳怎么办?
健康养生知识导语：眼皮一直跳很难受，看东西要花很多时间，怕影响视力。那么如何缓解眼皮跳呢？眼皮一直跳怎么办？眼皮一直跳的原因眼睛过度使用一般在眼睛过度使用或睡眠不足时，眼皮跳的发生率较高。眼睛受到刺激，如强光、药物、眼睛内有异物，或经常抽烟喝酒，都会刺激眼睛，引起眼皮跳。精神压力过大，大脑没有得到充分休息；看电脑屏幕时间过长；眼睛在强光或弱光下等太久，眼皮会变弱，不由自主地跳动。眼皮一直跳怎么缓解眼皮跳是长期患病，
眼皮一直跳很难受，看东西要花很多时间，怕影响视力。那么如何缓解眼皮跳呢？眼皮一直跳怎么办？
眼皮一直跳的原因
眼睛过度使用一般在眼睛过度使用或睡眠不足时，眼皮跳的发生率较高。眼睛受到刺激，如强光、药物、眼睛内有异物，或经常抽烟喝酒，都会刺激眼睛，引起眼皮跳。
精神压力过大，大脑没有得到充分休息；看电脑屏幕时间过长；眼睛在强光或弱光下等太久，眼皮会变弱，不由自主地跳动。
眼皮一直跳怎么缓解
眼皮跳是长期患病，心脾劳损，或肝脾血虚，久风所致。若因心脾两虚，失眠健忘，心烦心悸，食少乏力等所致。也会发生。治疗以养心健脾为主。如果是血虚风所致，眼皮会经常跳动，眉毛、额头、脸、口角都会受影响。此时应采用“当归活血饮”进行治疗。另外中医也推荐按摩热敷治疗。眼皮跳动时，用手指按压跳动部位，轻轻按摩，然后用热毛巾敷眼睛5-8分钟，可以缓解疼痛。
但两位专家都指出，如果眼睑长时间持续跳动，幅度较大，并有逐渐加重的趋势，则可能是面肌痉挛所致。这个时候眼皮跳大多是单侧的，会从眼皮跳发展到嘴和下巴。如果眼皮持续跳动一两周，有一种从眼周拉到口部的感觉，要及时去神经科。
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