乳腺为什么增生 乳腺增生是什么原因造成的呢 为什么会乳腺增生呢
韩亚养生大家生活中应该听说过乳腺增生，但是你知道乳腺增生吗？今天，让我们和大家一起了解一下。乳腺增生是什么原因引起的，为什么会出现乳腺增生？让我们和边肖一起学习。
乳腺增生是什么原因造成的呢
1.长期服用含雌激素的保健品和避孕药。
2.内分泌失调
叶黄素分泌减少和雌激素相对增加是乳腺增生的重要原因。如卵巢发育不良、月经不调、甲状腺疾病、肝功能异常等。
3.人为因素或不良生活习惯
女性不孕、性功能障碍、人工流产、夫妻不和、非母乳喂养等。，导致乳房没有正常的周期性生理活动。穿过于紧身的胸罩或穿紧身内衣等。
4.饮食结构不合理
比如高脂高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。另外，现在人吃得好，高血压高血糖的人也很多，也容易导致女性内分泌失调，乳腺增生。
5.情绪等心理因素的影响
精神紧张、情绪激动、愤怒等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足也会造成乳腺增生，这些不良因素会加重乳腺增生已有的症状。
为什么会乳腺增生呢
导致乳腺增生的主要原因是内分泌失调，其中饮食结构不合理、不孕不育、不哺乳、反复流产、夫妻不和、服用含激素的保健品、胸罩穿得太紧等。都可能引起内分泌失调，诱发乳腺增生。中医认为，乳腺增生的主要病因是气滞血瘀，表现为情志变化、生活不规律，可能导致人体各种静脉阻塞，乳房表现为静脉阻塞形成的肿块、结节。
如何治疗乳腺增生呢
乳腺增生的治疗，从西医角度看，主要是抗雌激素治疗，三苯氧胺可以口服；中医的治疗主要是调节情绪，包括疏肝解郁、软坚散结、活血通络。乳腺增生没有特别的饮食禁忌，要注意少吃巧克力、可可、咖啡、蜂蜜等食物。，可以提高雌激素水平，以及辛辣和高脂肪食物。另外要注意饮食和生活的规律。
乳腺增生要注意什么呢
1.平时多注意观察乳房形态，按时去医院检查。如发现异常，及时联系医生诊治。
2.保持良好的乐观心态，少生气，保持情绪稳定，不要给自己太大的心理压力。
3.少吃油腻和高热量的食物，多吃蔬菜水果和粗粮，保持良好的饮食习惯。
4.建议多运动，保证足够的运动量，提高免疫力，增强体质。
5.保持良好的生活习惯，调整作息时间，作息规律，作息结合。
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