生理期能喝茶吗 月经期可以喝茶吗
导语:通常在月经期间一般建议最好多饮水,对于喝浓茶这种情况来说有可能会造成夜间入睡困难的情况。另外一些凉茶或者是绿茶性寒,可能会对女性造成一定程度的损伤或者是导致女性出现痛经的情况。因此建议在月经期间尽量的不喝茶或者是少喝茶,多喝热水可以起到暖胃的作用,除此之外建议在月经期间可以适当的喝红糖水补充水分,缓减痛经等不适症状可以起到很好的作用。
通常在月经期间一般建议最好多饮水,对于喝浓茶这种情况来说有可能会造成夜间入睡困难的情况。另外一些凉茶或者是绿茶性寒,可能会对女性造成一定程度的损伤或者是导致女性出现痛经的情况。
因此建议在月经期间尽量的不喝茶或者是少喝茶,多喝热水可以起到暖胃的作用,除此之外建议在月经期间可以适当的喝红糖水补充水分,缓减痛经等不适症状可以起到很好的作用。
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