当前位置:时珍养生网>中医养生>正文

饮食禁忌 男人喝酒时吃4种菜会 要命

导语:男人吃饭喜欢喝点酒,吃点小菜。你知道男人喝酒时吃四种蔬菜的危害相当严重吗?有以下四种菜。香肠培根一口腊肉一口白酒。虽然酒的味道很长,但是有潜在的健康风险。熏制食

男人吃饭喜欢喝点酒,吃点小菜。你知道男人喝酒时吃四种蔬菜的危害相当严重吗?有以下四种菜。

香肠培根

一口腊肉一口白酒。虽然酒的味道很长,但是有潜在的健康风险。熏制食品中亚硝胺含量较多,在酒精中溶解度较大,会增加食道癌和胃癌的风险。

烤肉架

一根扦子配几瓶啤酒就够了,但是对身体也是有害的。烧烤食物不仅会损失脂肪、蛋白质等营养物质,还容易产生致癌物质。酒精可以扩张消化道血管,破坏消化道粘膜,使这些致癌物更容易被人体吸收。

凉粉凉面

酸辣凉粉和凉面也是很受欢迎的零食,但天津市营养学会名誉主席傅金如表示,凉粉和凉面的加工过程中总是会添加明矾。明矾有收敛作用,可以减缓血液流动,延长酒精在血液中的停留时间,增加酒精对人体健康的危害。另外明矾和酒精都需要肝脏排毒,会增加肝脏负担。

生鱼片

生鱼片骨、醉虾等凉性海鲜也是禁忌饮用。因为鱼壳中含有硫胺素酶,维生素B1会被分解破坏。硫胺素酶加热到60℃才能发挥作用。所以长期吃生鱼贝类容易造成维生素B1缺乏。饮酒时,酒精会阻碍维生素B1在小肠的吸收,所以如果吃生食海鲜的同时大量饮酒,维生素B1缺乏的问题会更加严重。

免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表时珍养生网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
当前文章地址:https://www.youakemao.com/zhongyi/96584.html感谢你把文章分享给有需要的朋友!
上一篇:健康养生 老年人的长寿秘诀下一篇:养生保健 白领每日必做的 小动作

文章评论