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湿气重 湿气重怎么调理为您支招 有效祛湿让您一身轻

导语:如何判断体内湿气重湿气是由于外界湿气侵入身体而造成的,体内多余的水分无法清除。有句老话:“感冒好走,湿了走不了。湿而粘,如油进入表面。”这说明去除水分有多难。如果和其他疾病结合在一起,就更难摆脱,

如何判断体内湿气重

湿气是由于外界湿气侵入身体而造成的,体内多余的水分无法清除。有句老话:“感冒好走,湿了走不了。湿而粘,如油进入表面。”这说明去除水分有多难。如果和其他疾病结合在一起,就更难摆脱,但每种疾病都不一样。湿带寒叫寒湿,热带湿热,风带风湿,夏带暑。有人认为既然祛湿这么难,反正对身体似乎也没有太大的影响,那就随它去吧,但事实是,如果不及时去除体内的水分,可能会导致高血压、脂肪肝等更多的疾病。这样,祛湿刻不容缓。对于那些不知道体内水分是否重的人,如何判断这个问题?重湿气怎么调理?让边肖带大家去分析!

要祛湿,首先要判断我们体内有多少水分。接下来我们介绍几种简单的判断方法:1。早上起床时,如果觉得头晕,就觉得提不起力气,感觉又湿又重;2.我们上厕所的时候,可以通过观察自己的粪便来初步判断。如果大便容易粘在马桶上,很难洗掉,大便是蓝色的,那么身体就是湿的。3.早上刷牙容易恶心干呕,喉咙里好像有东西洗不干净,也是湿气的症状。4、明显吃的不多,但是身体臃肿浮肿,脖子容易出汗。5.如果夏天你身上有很多大包,而且很难摸到,这些大包很难消失,敷了药也无效。

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