夏天喝冰水对身体有害吗 什么情况下不宜喝冰水
导语:夏天喝冰水对身体有害吗夏天可以适量喝冰水,但不能大量喝。喝太多冰水容易导致胃粘膜血管收缩,从而刺激胃肠道,影响消化。严重时还可导致肠痉挛和腹痛、腹泻等不适。如果经常在空腹的情况
夏天可以适量喝冰水,但不能大量喝。喝太多冰水容易导致胃粘膜血管收缩,从而刺激胃肠道,影响消化。严重时还可导致肠痉挛和腹痛、腹泻等不适。如果经常在空腹的情况下使用冰水或冰饮,胃病自然会不请自来。
夏天喝冰水的危害消化不良
炎热的夏天,吃饭是一种折磨。很多人吃饭的时候经常喝冰水,或者饭后喝冰水来解暑。但大量冰水进入胃内,容易降低胃内多种酶的活性,引起胃粘膜血管收缩,导致消化不良的症状。
腹痛腹泻
特别是肠胃虚弱的人,多喝水会刺激肠胃,加速肠胃蠕动,引起肠胃痉挛和胃痛。
肠胃受损
夏季大量饮用冰水,会因寒冷引起胃的急性收缩,胃肠蠕动减慢也会导致消化不良导致胃的腹胀,胃的严重收缩会导致胃粘膜血管破裂,从而对胃肠造成伤害。
引起胃病
大量摄入冷饮会引起内脏突然收缩,尤其是胃肠蠕动减慢甚至停止时,胃的消化功能也会减弱很多,自然会长期引起胃病。
导致宫寒
夏天女性朋友贪喝冰水,容易导致子宫受凉。子宫冷的症状会长期出现,在这种严重的情况下会长期导致受孕困难。
夏天哪些人不能喝冰水老人
对于老年人,尤其是心血管疾病患者,不建议喝冰水,因为喝冰水会引起胃部不适和脑血管痉挛,进而引起心绞痛等不适。所以老年人不建议喝冰水。
小孩
小孩子也是一样,活动后天生就冷,出汗很多。很多父母可能习惯了给孩子喝冰水,觉得解渴很舒服。但是孩子的肠胃比较脆弱,尽量不要喝冰水。
哪种情况下不宜喝冰水女性月经期间
女性经期不能喝冰水,因为经期喝冰水会引起子宫收缩,从而引起腹痛、痛经、经血瘀阻等。,而且长此以往会导致月经不调。
饭后不宜喝冰水
夏天饭后喝冰水会对肠胃造成刺激,从而影响消化不良和吸收不良的症状。
剧烈运动后不宜喝冰水
运动后喝冰水容易导致胃肠血管突然收缩,短期腹痛或腹泻,长期胃病。
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