忌嘴 孕妇坐月子忌嘴的食物有哪些
芸芸健康养生导语：怀孕后，女性朋友的身体会发生变化。生完宝宝，身体很虚弱。所以，生完宝宝后，他们会坐月子，这样可以更好的恢复，更健康。坐月子要注意的事情很多，饮食也要忌口。让我们来看看孕妇在分娩期间避免吃的食物。孕妇在分娩期间避免吃什么食物马油和酒精容易增加体内
怀孕后，女性朋友的身体会发生变化。生完宝宝，身体很虚弱。所以，生完宝宝后，他们会坐月子，这样可以更好的恢复，更健康。坐月子要注意的事情很多，饮食也要忌口。让我们来看看孕妇在分娩期间避免吃的食物。
孕妇在分娩期间避免吃什么食物
马油和酒精容易增加体内的坏血，威胁产妇大出血。其次是人参，人参是产妇的禁食项目。因为容易引起产妇出血，而且月经不容易排出。另一方面，原因是女性需要给孩子喂奶，而人参容易引起退奶。不吃韭菜、麦芽及其制品。这些食物和人参一样容易引起退奶。产后多吃清淡的食物，因为产后吃油腻的食物最容易引起肥胖。
坐月子吃什么好
第一周是新妈妈产后排恶露的黄金期，分娩前的水肿和体内多余的水分也会在这个时候排出。因此，第一周不要吃太多，以免恶露不洁排出。中医建议主食可以是猪肝，每天300克左右。猪肝性温、性甘、性苦，主要成分为蛋白质、脂肪、铁、维生素B1、B2、碱酸、维生素a，其功效可养肝明目、补气补血。
坐月子期间，女性可以恢复得更好。这期间一定要注意好好休息，饮食上注意营养均衡。除此之外，坐月子期间不能吃的食物还有很多，有些冷的食物不能吃，辛辣的食物也不能吃。
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