月经推迟的原因有哪些 月经不调的食疗方法推荐

月经推迟有几个原因:

怀孕

有过性行为的育龄妇女在月经延期时总会怀疑自己是第一次怀孕，那么为了验孕月经会延期几天呢？如果月经周期一直正常，没有延迟的迹象，并且有妊娠反应的一些表现，则应在月经延迟后的第五天(或月经开始后的第五天)用早孕试纸检测尿液，如果阳性，则应配合妇科盆腔检查。

很多女性都有疑惑，如何判断月经是否推迟？可以先根据怀孕的一些症状凭感觉自己判断，也可以通过早孕试纸在家里简单测试一下。虽然早孕试纸不是100%准确，但大多数情况下结果可供参考。最准确的检测方法是去医院检查，比如b超可以快速确定是否怀孕。怀孕主要有以下症状:

1.月经停止:这是普通人注意到的最常见的怀孕迹象。育龄妇女只要月经正常，性生活两周以上就可能怀孕。但不是月经没来，也不是她怀孕了。月经没来的原因很多。可能是因为卵巢功能不好，激素分泌异常，工作繁忙，神经检查等。，这会造成月经后期的现象。所以最好是经过医生诊断，这样最安全。

2.乳房感觉刺痛、肿胀、瘙痒:乳房感觉刺痛、肿胀、瘙痒，是妊娠早期的一种生理现象。此外，还会出现乳晕颜色变深、乳房下静脉明显、乳头突出等变化。

妇科病

1.宫颈粘连:有经血，但由于粘连，经血无法从宫颈正常排出，聚集在子宫内，患者会出现周期性腹痛。b超显示宫腔内有暗区，经常需要去医院做宫颈扩张。如果这种情况不及时改善，就会导致子宫内膜异位症。

2.卵巢早衰:是卵巢功能异常引起的。常表现为月经延迟、头发稀疏、闭经、不孕。可能出现阴道干燥、性交困难、潮热、失眠等类似更年期症状。

3.多囊卵巢综合征:除月经稀少外，以无排卵、肥胖和多毛为特征。这种疾病不仅会导致月经不调和不孕，还会增加高血压、糖尿病和子宫内膜癌的风险。

4.甲状腺功能异常:似乎甲状腺问题在女性中更常见，无论是甲亢还是甲减，都会影响月经。甲亢时月经次数减少，月经量减少，月经间隔变长。甲状腺功能低下时，经血增多，出血时间长，但慢性病患者的月经会变少，甚至不来月经。

卵巢功能异常会导致月经延迟

月经延迟的妇女必须做以下检查:

1.体检:这种检查主要是为了查明患者是否患有严重的全身性疾病。

2.盆腔检查:此检查主要用于确定生殖器官是否畸形、肿瘤或炎症。

3.b超检查:主要反映子宫、卵巢、盆腔的情况，从而排除了多种妇科疾病引起月经不调的可能性。

另外，月经推迟还有哪些原因

中医认为月经不调的病机是虚与实，实证多是因为瘀血阻滞了冲动，新血不能返经；虚证多由阴虚内热引起，扰乱血液，延长经期。月经失调往往是由于脏腑功能失调、气血失调或气血不足所致。

1.气滞血瘀:如果女性平时抑郁，时间长了会引起气滞血瘀。或者女性在经期和产后感到寒邪，阻碍气血运行，形成血瘀。因为血瘀阻断了细胞脉搏，新血无法回经，导致月经延长。

2.阴虚内热:女性若属阴虚体质，或因长期患病而产额过多、性交过度，体内的阴和血便会流失。由于阴虚内热，血液躁动，经血不能正常运行，导致月经延长。

气血失调或气血不足可引起月经失调

患有月经失调的女性通常会出现嘴唇颜色或面色变化。中医可以根据面部气血的变化，找出月经失调的原因。根据经验，患有月经失调的女性的肤色一般会有以下变化:

1.面色发青，脸颊和鼻子之间隐约可见蓝色的纹理，深色的嘴唇和深色的眼睛:这在抑郁和易怒的女性中更常见。

2.肤色偏黑，嘴唇偏紫:多见于体内有淤血的女性。

3.面色暗黄或淡肿，唇色淡:多见于脾虚气虚的女性。

4.脸爱油，爱长痘痘:多见于体内湿热的女性。

5.面色苍白，就像搓粉一样，脸颊发红，嘴唇发红，身体瘦弱:多见于气阴两虚的女性。

其他原因引起的月经延迟

避孕药副作用引起的月经延迟

有些药物有副作用，比如吃了避孕药后内分泌失调，会导致月经延迟。比如避孕药，胃动力药，治疗甲亢的药，雷公藤多苷等等。妈妈。com专家提醒，除非绝对必要，否则不建议采取紧急避孕措施。如果服用紧急避孕药一周以上月经延迟，要去医院看医生，验孕，确定是否是避孕失败。如果因为服用紧急避孕药导致月经不调，最好去医院，让医生帮你制定正确的调理方法。

过度的精神压力和紧张也会导致月经延迟

精神因素引起的月经延迟

愤慨、悲伤、烦燥、失恋等异常情绪，繁重的工作任务，过度的精神压力和压力，往往会导致月经延迟，并伴有乳房疼痛、胸闷、心烦意乱。虽然我们无法确认压力对人体的影响有多大，但确实能影响女性的月经。妈妈。com专家提醒女性学习如何缓解压力和避免压力。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，有些人月经期间小腹胀满、腰酸、乳房疼痛、轻度腹泻、疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或抑郁是正常的，所以不必太紧张。

不良生活习惯导致月经延迟

节食的原因

过度节食专家研究表明，女生在月经初潮前脂肪至少占体重的17%，体脂至少达到体重的22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于体内能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌激素明显不足，影响月经来潮，甚至月经稀少或闭经。所以追求身材苗条的女性一定不要盲目节食。

月经不调怎么调理

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性出现小腹胀满、腰酸背痛、乳房胀痛、轻度腹泻、乏力、嗜睡、情绪不稳定、易怒或经期抑郁等症状，这些都是正常的，无需过度紧张。

2.注意卫生，防止感染。注意外生殖器的卫生和清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度劳累。月经血多的不吃红糖。

3.防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多吃瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜和富含钙的食物，避免暴饮暴食、受凉，保持詹妮弗，加强锻炼，提高体质。

4、注意内衣应柔软、棉质、透气性能好，要经常洗涤和更换，更换内衣应放在阳光下晒干。

5、不应吃冷、热、酸食物，多喝开水，保持大便通畅。血热者应在月经前多吃新鲜水果蔬菜，避免食用刺激火运的东西，如洋葱、大蒜、韭菜、生姜等。气血两虚的人平时一定要增加营养，比如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。，并避免吃冷的水果和蔬菜。

6、长期月经不调应注意饮食调理，如饮用黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮料、山楂红糖饮料等。如果症状仍然没有改善，建议及时去医院检查，以便明确病因，根据医嘱尽快给予针对性治疗。

月经不调食谱推荐

1、益母草炒荠菜

配料:鲜益母草3克，鲜荠菜30克，植物油适量。

做法:鲜益母草、鲜荠菜洗净切掉。将铁锅放在大火上，倒入植物油加热，加入新鲜益母草和新鲜荠菜翻炒。

功效:益母草具有活血、破血、调经的作用；荠菜中含有荠菜酸，能缩短出血和凝血时间，从而达到止血的目的，对血瘀所致的月经过多特别有效。

2.回家烧羊肉

配料:羊肉500克、当归生地15克、干姜10克、酱油少许、盐、糖、黄酒。

做法:将羊肉洗净，切成块，放入砂锅中，加入当归、生地、干姜、酱油、盐、白糖、黄酒、清水，煮至肉烂。

功效:温补虚损，益气补血；适用于气虚引起的月经过多、面色苍白、面色无华、气短懒言、舌淡脉弱。

3.黑鸡汤

材料:乌鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克，盐少许。

做法:将乌骨鸡洗净，去脏去杂，将当归、黄芪、茯苓放入鸡腹，用线缝好，放入砂锅内煮，去渣，加盐吃肉喝汤，分23次服用。月经前一天吃35次。

功效:健脾养心，益气养血；适用于气血不足引起的月经过少、月色淡、头晕、心悸、面色萎黄、小腹疼痛、舌红脉细等症状。