红枣黄芪茶 黄芪红枣茶是什么

【导读】黄芪红枣茶是由名贵中药黄芪和补血养颜佳品红枣一起煮成的茶水，黄芪红枣茶其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用，适合免疫力低、体质虚弱、容易感冒的人。

什么是黄芪红枣茶？黄芪红枣茶是用黄芪和红枣冲泡的茶。红枣是著名的补血养生保健品。黄芪作为一种中药，可能很多人都不知道。我们来看看什么是黄芪红枣茶。

黄芪，又名绵芪。多年生草本，高50-100厘米。主根粗，木质，常分枝，灰白色。茎直立，上部多分枝，边缘细，具白色柔毛。黄芪入药已有2000多年的历史。具有增强免疫力、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降血压、抗菌的作用。但应禁止邪实、气滞湿阻、食滞、痈溃初或后热毒过盛、阴虚阳亢。

大枣，又名大枣，自古以来就被列为“五果”之一，历史悠久。红枣最突出的特点是维生素含量高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴壮阳的功效。红枣是一种适应性很强的温带作物。红枣被称为“硬核作物”，具有耐旱耐涝的特点，是发展节水型林业和果业的首选。

顾名思义，黄芪红枣茶由黄芪和红枣制成，适合女性减肥，能有效排除体内毒素，还能美容养颜，同时红枣对女性也有很好的滋补作用。

黄芪红枣茶的做法

黄芪红枣茶适合免疫力低、体质弱、容易感冒的人群。茶是我国的精华，自古以来就广为流传。它主要是用热水煮制成的，而黄芪、红枣和茶则主要是煮的。让我们学习如何煮这种保健茶，黄芪枣茶。

材料:黄芪3-5片，红枣3片

练习:

1.红枣用温水洗净后成核；

2.黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟；

3.点火，煮沸，然后转小火20分钟以上。

烹饪技巧:一般如无特殊情况，采用这种方法，即先浸泡，再点火烹饪。煎药最好用砂锅或糖瓷锅，但用不锈钢代替其他金属容器。

健康小贴士:黄芪红枣茶，既补气又补血，操作起来非常简单，药材只有两种:黄芪和红枣。用量仅用于保健，适合冬季长期饮用。最好根据每个人的体质来决定饮用方法。除了饮食治疗，还要注意熬夜，每天晚上泡脚，多运动，少吃冷食。

黄芪红枣茶的功效

在生活中，我们经常会心烦意乱，身体虚弱，所以我们不妨心平气和地沏杯茶来平复心情。茶文化自古以来就有悠久的历史，从中我们可以看出茶对我们日常生活的影响。黄芪红枣茶是冬季的“制胜法宝”。人们可以通过喝这种茶来抵御手脚冰凉和气虚虚弱。同样，在夏天，当人们感到热、气腻时，喝一杯黄芪红枣茶也可以缓解心中的燥热。

黄芪，又称黄芪，是植物和中草药的总称。黄芪富含卵磷脂和蛋白质。大枣能促进内分泌分泌，促进第二性征发育；枸杞中含有大量的胡萝卜素、维生素、必需蛋白质、粗脂肪、磷、铁等营养成分。

黄芪在中国已经有2000多年的药用历史。在现代研究中，黄芪含有皂苷、蔗糖、多糖、各种氨基酸、叶酸、硒、锌、铜等微量元素。它具有增强免疫力、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降血压、抗菌的作用。

气血两虚症状:头晕、眼花、畏寒、手脚冰凉、乏力或乏力、月经不调、低血压等。调理常用八珍汤、四物汤、十全大补汤、当归补血汤。不同体质有不同的剂量和侧重点。这种黄芪红枣茶既有气血，又容易操作。药材只有两种:黄芪和红枣。该剂量仅用于保健，适合冬季长期饮用。饮酒方法是戒酒半个月，最好根据每个人的体质来决定饮酒方法。

黄芪红枣茶的食材选购

如今，以次充好的行为在人们的生活中变得更加普遍。我们常吃的红枣，应该能分辨好坏，而黄芪则比较少见，这常常让人想不到哪里能分辨好坏。下面妈妈网百科就教你几招买黄芪红枣！

黄芪购买小贴士:

黄芪主要产于华北、东北、西北地区，现在内蒙古、山西品质最好。选择黄芪，首先要看外皮，外皮是白色的，内黄的比较好；看切片的切面，是否有孔洞，因为黄芪容易发霉，而且黑洞不太好；然后你就可以近距离闻到了。如果一颗豆子闻起来很香，那它就是好的；最后，放进嘴里咀嚼。味道略甜。

黄芪药用干根，肉黄白色，坚而易破，粉质丰富，味甘，尤其是无黑心和空心者。注意不要买假货。黄芪常见的伪品有锦鸡儿、蚕豆、白香草树、棘豆、锦葵、蜀葵等。这些伪黄茅的相似点是:形状也是圆柱形，个体小，5-50 cm就好。棕色或深棕色。味道很甜。有豆胆的味道；还是苦的，豆腥味很浓；还是气人；或微甜，无豆腥味。质量是坚固的、坚韧的或易碎的。纵向条纹和皮孔过多或缺少皮孔。有些根有分叉。大多数切片是纤维状或多刺的。

红枣的挑选技巧:

1.饱满度:摘枣的时候不要注意枣的大小，要看整个枣的饱满度，裂缝很少。有些枣子外表高大，但内里却是草包！那些软化的红枣，维生素损失了一大半，没营养吃~

2.枣皮:认真看看枣的颜色和表皮——优质枣的皮色为紫红色，表皮光滑，无破损、开裂；采摘后的红枣颜色略带褐色~

3.枣肉:可以把红枣掰碎看看里面的枣肉——劣质的或者软化的红枣。枣肉的破碎部分破碎后呈褐色，而完整的红枣在破碎整个枣肉时有一种色调。~核心肉又厚又上乘。

4.口感:优质红枣味道甜，口感好，劣质红枣咬进去会有苦味~太甜的红枣可以，也可以加入其他成分。

黄芪红枣茶的注意事项

黄芪是珍贵的药材，红枣则有美容补血的功效。黄芪红枣茶一直被认为是强身健体、补气养神的好产品。人们总是喝黄芪红枣茶作为保健品，却不知道还有很多未知的注意事项。下面，妈妈。com百科会介绍一些关于黄芪红枣茶的注意事项。

1.黄芪性温，易壮阳火。热盛、肝阳上亢、气火亢盛、气滞湿阻、食滞腹胀、阴阳上亢、邪实过盛、疮阳证、疮初或破溃后热毒过盛者，不宜服用。

2.黄芪的特点是邪实、气滞湿阻、食滞，痈初或溃疡后热毒过盛，阴虚阳亢。

3.红枣吃多了会胀气，湿热重、舌苔黄的人不宜食用。

4.感冒引起的多汗症不适用，发热或上火时不宜饮酒。

5.有热体质和肺结核的人不适合喝酒。

6.月经期间可以喝，也可以不喝。如果有正常情况，可以停止饮用。如果没有异常情况，可以继续喝。

7.喝酒期间，最好不要吃太油腻太凉的食物。萝卜也最好少吃，这样会削弱黄芪的补气作用。

8.黄芪10g的用量，加上红枣的甜味，使得熬制的药汁基本无味，所以不要乱加糖。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。