婴儿觉少 婴儿觉少是什么原因 什么原因可导致宝宝觉少？
鹿桃养生简介:宝宝睡眠不足对其健康发育非常不利。所以，一旦父母发现宝宝睡眠时间很少，就会担心。其实生活中有很多原因可以导致宝宝睡眠时间短，比如环境影响、身体不适、睡眠习惯不好等。父母根据实际情况调整孩子的睡眠。
一般情况下，婴儿的睡眠比成人多得多，一般每天需要睡十几个小时，这是由于婴儿的发育往往发生在睡眠期间。所以如果宝宝睡眠时间短，很可能会影响宝宝的生长发育，家长也很关心这个问题。下面的小系列会具体介绍几个能让宝宝感觉不那么舒服的原因，希望能给大家带来帮助。
婴儿睡眠不足可能由以下原因引起:
一、环境影响:宝宝的睡眠环境比较嘈杂，可能会影响宝宝的睡眠质量，导致睡眠时间短。因为睡眠环境嘈杂，孩子睡不好，容易被吵醒。在嘈杂的环境里很难继续睡觉，所以他们只能玩得开心。时间长了会导致睡眠时间不足。另外，睡眠环境太冷或者太热，宝宝睡觉不舒服，也会影响睡眠时间。
二、身体不适:如果宝宝身体不适，会出现经常哭闹、容易惊醒等问题，必然会对宝宝的睡眠质量产生影响。既然宝宝不会向大人表达自己的不适，大多数时候只会用哭来表达。父母朋友平时要多注意观察。如果宝宝睡得太少，哭了，要观察孩子有没有发烧，感冒等。，如果是，及时就医。此外，如果孩子消化不良，会感到不舒服，影响睡眠。
三、睡眠习惯差:良好的睡眠习惯要从小培养。如果孩子没有养成良好的睡眠习惯，对他们的健康也是非常不利的，也会影响他们的态度和情绪。良好的睡眠习惯可以帮助孩子形成良好的生物钟，让孩子有规律的睡眠和休息，不会出现失眠的问题。
导致宝宝睡眠不足的原因有很多。家长可以根据孩子的实际情况制定合理的解决方案，帮助宝宝尽快养成良好的睡眠习惯，避免因睡眠不足而影响身体发育。除了上面提到的常见原因，饥饿、缺乏安全感等。也会导致婴儿感觉不太舒服，所以父母应该多加注意。
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