孕妇吃阿胶的最佳时间 阿胶糕的吃法什么时候吃
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第一，阿胶糕什么时候吃
二、服用阿胶糕的常见问题
三、阿胶糕的食用禁忌
你什么时候吃阿胶糕
1.阿胶糕
原料:阿胶250克，黄酒或花雕酒500毫升，黑芝麻250克，核桃仁250克，红枣150克，冰糖200克，桂圆100克，枸杞100克，可根据具体情况添加。
做法:将阿胶用黄酒浸泡至完全溶解；红枣洗净去核，黑芝麻小火翻炒。将泡好的阿胶倒入锅中，小火煮开，用锅铲搅拌，避免烧锅。煮至胶液沸腾，倒入碎冰糖。阿胶煮开时关火，直到胶液粘稠，以片状粘在锅铲上，迅速倒入事先处理好的辅料，搅拌均匀，即可起锅。提前在保鲜盒内壁均匀涂上一层食用油，放入保鲜盒中，放入冰箱冷冻，然后切片食用。
2.阿胶
材料:阿胶250克、黄酒450克、核桃仁150克、黑芝麻150克、冰糖250克。
做法:将阿胶打碎，用黄酒浸泡2-3天；浸泡好的阿胶倒入沸水中，用冰糖煮开；黑芝麻炒熟切碎，加入切碎的核桃放入锅中搅拌均匀；搅拌均匀成糊状，取出。冷却冷冻后装盒保存，早上1勺，晚上1勺。如果冬天手脚冰凉，可以加桂圆干、枸杞补气暖身。
3.阿胶牛奶
材料:250毫升纯牛奶或30克奶粉，5-9克胶原蛋白粉。
做法:将纯牛奶加热，加入5-9克胶原蛋白粉，稍微搅拌一下，奶粉就可以直接用开水冲了。
功效:充分补充蛋白质、氨基酸和微量元素，长期使用能保持年轻，强身健体。
4、服用时间:据专家研究证明:阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕,这时候新陈代谢是比较快的时候,这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养,起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕,是因为晚饭后马上要睡觉了,是皮肤吸收营养的时候,这样,皮肤就可以很好的吸收影响,达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用,如果肠胃感觉不舒服,饭后一小时服用。
4.花时间:据专家研究，阿胶糕在早餐前和晚餐后效果最好。早餐前吃阿胶糕，此时新陈代谢比较快，此时吃阿胶糕可以使身体快速吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。饭后吃阿胶糕的原因是皮肤吸收营养的时候到了，让皮肤很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。一般空腹腔给药有利于吸收。可以在吃饭时服用，如果胃不舒服，也可以在饭后一小时服用。
吃阿胶糕的常见问题
1.能有效多久？
阿胶糕是补气血的好产品，也是不添加任何防腐剂的纯天然保健品。吃了有补气血、益五脏的功效。每个人的身体状况都不好。有些人吃了十天可能感觉比较明显，但有些人吃了一个月可能效果不明显。每个人的体质不一样，效果也会不一样。
2.月经期间要不要停？
女性朋友月经期间停用，之后可以继续吃，因为补血活血怕吃多了，所以建议所有中药和女性朋友来例假的时候不要吃！
3.怀孕了？
孕妇吃阿胶糕的正确方法是在孕四、五、六个月吃一点阿胶糕，但不能在孕早期吃。不要一次吃太多，以免难以消化，可能会影响肠胃功能。选择酒精度低的，或者料酒可以放心吃。对产后和流产很有好处。哺乳期进食可增加乳汁分泌，进食一段时间后再进食。
4.孩子能吃吗？
孩子应该在医生的指导下服用！(因为孩子肠胃功能弱，建议六岁以上再吃阿胶。2-6岁以下确实虚弱贫血的孩子可以吃一点，用量要少于3克，也就是半块阿胶糕。
5.阿胶糕多少钱？
消费因人而异:
5.1.一般疾病后身体虚弱的人可以一天两次服用一片；
5.2、作为治疗妇科疾病的药物，每天两次，一次一个；
5.3.降血压、降血脂、缓解痛风的男性也可以一天服用一片一两次；
5.4.如果只是为了保健，每天早上就好了；
5.5.睡眠不好的人晚上泡脚后吃一块，对睡眠有好处；
5.6、孩子晚上睡觉前应该吃饭，一次只能吃半块。
注:有的人吃了有上火症状,可将食量减少,或隔天吃一次,有人吃了会拉肚子,说明脾胃寒湿比较重,平时可吃些生姜会好转,姜是可以补气的。
注意:有些人有上火的症状，可以减少食欲，或者隔天吃一次。有的人吃了就拉肚子，说明脾胃寒湿。平时吃生姜会好转，生姜可以补气。
6.糖尿病患者可以吃阿胶糕吗？
有糖尿病的人可以服用，但是在制作的时候稍微改变了一下配方，没有放冰糖，减少了红枣的量，加入了一些枸杞。糖尿病的真正原因也是因为缺乏血液和冷血造成的。
7.春夏吃饭会生气吗？
体质冷的人可以放心吃。体质热的人可以一天或隔天吃一次。
8.吃了阿胶糕总生气怎么办？
正常吃阿胶糕不会生气。如果你仍然生气，你应该在吃其他温暖的食物时生气。这说明你的身体有重寒火，经络堵塞。可以尝试用艾叶水泡脚，加大背靠墙的力度，停止吃冷食，你的上火症状会越来越少。
阿胶糕的禁忌
1、正确服用胶糊的方法是每天吃三到五片，不要多吃。秋冬季应连续服用，总量在1000g-2000g之间，一年四季效果最佳。
2.体热的人要尽量少吃胶糊，一天一两片，服用时要多喝水。如有不良反应，立即停药。
3.女性公休来的时候最好不要服用胶糊，因为胶糊服用后有利于出血，血容量会增加。
4.取胶糊时白酒不容易吃。因为核桃是热的，吃多了痰是热的，而白酒也是甜的热的，容易导致血热。
5.同时，核桃、芝麻不宜与鸡肉同食，消化不良者不宜服用。另外，服用胶糊期间尽量避免吃萝卜和浓茶。肺炎、支气管扩张等患者不易进食。
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