龙眼上火吗 龙眼上火吗？龙眼是酸性还是碱性？

目前时令水果很多，甚至市面上有龙眼，但不建议夏天多吃。那么，桂圆会生气吗？龙眼是酸性的还是碱性的？

龙眼上火吗

桂圆，俗称鲜桂圆，性甘性温，具有益气养血、开胃健脾、安神益智的功效。是冬季补品的好产品。不过桂圆比较烫，不宜多吃。如果大量食用，容易引起上火。

龙眼是酸性还是碱性

成碱食物

大部分人对食物的酸碱性有模糊的认识，认为吃起来酸的柠檬就是酸的。其实食物的酸碱度不是简单的口感来判断的。所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐是酸性的还是碱性的。食物的酸碱度取决于食物中所含矿物质的种类和含量比例:钾、钠、钙、镁、铁进入人体后呈碱性反应；磷、氯、硫进入人体后呈酸性。

碱性食品主要分为:

1.蔬菜和水果；

二、海藻；

第三，坚果；

4.发芽谷物和豆类。

避免或减少下列酸性食物的摄入:

1.淀粉；

二、动物性食品；

第三，甜食；

第四，精制加工食品；

5.油炸食品或奶油；

第六，豆子

龙眼的营养价值和药用价值

龙眼是岭南四大佳果之一，药用价值很高。李时珍曾经说过:荔枝是最贵的食物，龙眼是最好的食物。龙眼鲜嫩、香甜可口，营养价值高。富含高碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和维生素，尤其是维生素p，对于中老年人来说，可以保护血管，防止血管硬化和脆性。不久前，国外有人发现龙眼含有一种具有抗衰老作用的活性成分。这与我国最早的药学专著《神龙本草经》中所说的桂圆知性不老是一致的。所以有人认为龙眼是一种很有发展潜力的抗衰老食品。

龙眼干燥后也叫龙眼。龙眼肉，去除了外壳和内核，是《中华人民共和国药典》中的法定药物。性味甘温，归心脾经，具有补益心脾、养血安神的功效。主治气血不足，心悸健忘，失眠，血虚萎黄。